Conservarea laptelui matern; Feminin matern

publicat de Katia Roth 03 iulie 2019

Rezumat:

Vrei să știi cum să păstrezi laptele matern? Urmează-mă, s-a terminat aici.

Unele mame se rezervă să continue să dea lapte după ce se întorc la muncă sau pur și simplu să aibă mai multă flexibilitate și să poată să-și ia liber când este nevoie. O cină cu prietenii, o ieșire sau o întâlnire.

Ori de câte ori alăptarea nu este posibilă, laptele matern exprimat este soluția ideală.

Laptele matern este viu, este un aliment care conține antioxidanți, prebiotice, probiotice, agenți antibacterieni, protejează bebelușul, îi susține sistemul imunitar.

Deși unele componente ale laptelui matern se schimbă atunci când este exprimat, refrigerat, înghețat și decongelat, este în continuare cel mai bun aliment pentru bebelușul dumneavoastră. Laptele matern este mult superior oricărei formule pentru sugari.

Cum se păstrează laptele matern ?

Laptele matern este foarte stabil și se păstrează foarte bine, cu condiția să respectați anumite reguli foarte simple.

Prima regulă se referă la igienă:

Înainte de a vă exprima laptele, asigurați-vă că vă spălați bine mâinile cu apă și săpun.

Dacă nu aveți apă, dezinfectați-vă mâinile cu o soluție hidro-alcoolică care conține cel puțin 60% alcool.

Echipamentele și recipientele dvs. de imprimare trebuie să fie absolut curate. Spălați-l cu apă și săpun pentru vase, clătiți bine și uscați într-un loc curat.

Spălarea în mașina de spălat vase este, de asemenea, destul de posibilă. Cu toate acestea, nu este necesar să vă curățați sânii și sfarcurile.

A doua regulă se referă la duratele și metodele de păstrare a laptelui matern:

Notă: Dacă bebelușul este prematur sau este bolnav, urmați recomandările medicului dumneavoastră, care pot fi ușor diferite.

În tabelul de mai jos, vom vorbi despre timpii de stocare. Într-adevăr, laptele matern poate fi păstrat în frigider, congelator, temperatura camerei sau congelator. Este întotdeauna cel mai bine să nu înghețați pentru a reține cel mai bine anticorpii prezenți în laptele matern, dar laptele matern congelat va fi întotdeauna superior formulei pentru sugari. Faceți în funcție de posibilitățile dvs.

Tabelul de timp pentru depozitarea laptelui matern

Nu acumulați timp de depozitare, de exemplu, dacă v-ați păstrat laptele la temperatura camerei timp de 4 ore, nu îl mai puteți pune la frigider pentru a-l păstra câteva zile la frigider.

Lapte proaspăt tras

Temperatura	Timp de conservare
Într-o cameră caldă	Într-o cameră între 27 ° și 32 °	3-4 ore
La temperatura camerei	Într-o cameră între 16 ° și 26 °	4-8 ore
Într-un compartiment izoterm cu acumulatori de frig	15 °	24 de ore

Laptele refrigerat
(niciodată în ușă, întotdeauna în mijloc și în spatele frigiderului)

Laptele congelat
(nu înghețați niciodată țineți departe de ușă și margini)

Acum că am văzut timpul de depozitare, ne vom concentra asupra containerelor pentru depozitare. Și, desigur, vom nota pe fiecare container data extragerii și cantitatea extrasă.

În ce se păstrează laptele matern ?

Există diferite tipuri de recipiente pentru depozitarea laptelui matern. Alegerea dvs. depinde în principal de tipul de conservare pe care doriți să îl faceți. De exemplu:

Sticlele sau baloanele sunt voluminoase și pot ocupa rapid mult spațiu în congelator.

Pungile de depozitare ocupă mai puțin spațiu, dar sunt mult mai puțin practice și robuste pentru transport.

Nu există un recipient mai potrivit decât altul pentru conservarea laptelui matern, atâta timp cât utilizați recipiente strict destinate contactului cu alimentele și sunt perfect curate. Puteți găsi în acest articol informații suplimentare despre alegerea sticlei sau a plasticului.

Pliculețe

Pungile de stocare a laptelui matern sunt o soluție excelentă pentru congelarea laptelui matern. Mai puțin practic pentru depozitare în frigider și pentru transport, deoarece acestea nu sunt rigide și, prin urmare, sunt mai fragile.

Dacă doriți să economisiți spațiu în congelator, va fi mult mai ușor cu pungile. Se stivuiesc ușor. 20 de porții de 60 ml de lapte nu vor ocupa mult spațiu, în timp ce 20 de sticle ocupă o cantitate semnificativă de spațiu.

Dar dacă trebuie să vă transportați laptele, de exemplu pentru a-l arunca împreună cu bebelușul la îngrijitoarea copilului și zdrobiți accidental pungile din geantă, acestea se pot scurge. Din acest motiv, atunci când trebuie să mutați un stoc de lapte, este de preferat să îl faceți în sticle de depozitare, vom vorbi despre el imediat după.

Avantajele lor:

Ocupă foarte puțin spațiu în congelator. (le depozităm întinse)
dezghețarea este rapidă, deoarece cubul de gheață cu lapte este subțire
Puteți nota data extragerii și volumul de lapte pe zona prevăzută pentru această utilizare.