Consolidați-vă sânii după ce alăptați 9 sfaturi naturale și eficiente
de Margaux, editor de frumusețe și bunăstare 4 iulie 2019, 15 h 30 min 37,4k vederi
Sub influența hormonilor secretați în timpul sarcinii, sânii unei femei însărcinate câștigă volum și apoi par să-l piardă rapid după ce bebelușul este înțărcat, lăsând impresia de sâni mai plati. Dar totul depinde de gradul de fermitate și elasticitate al țesutului mamar al fiecăruia. Din fericire, sânii lăsați nu sunt inevitabili. Iată 9 sfaturi naturale și eficiente pentru a vă fermifica sânii după alăptare și pentru a găsi un decolteu pentru a cădea !
Pieptul este sacru! Și nu oamenii noștri vor spune contrariul. Deci, când ne întâlnim din nou după sarcină, cu fața la oglindă în lenjerie intimă, uneori poți exprima un sentiment de nostalgie gândindu-te la zilele în care sânii ei erau fermi și înalți, plini de tonicitate! Deoarece alăptarea poate provoca unele daune colaterale în calea sa. Dar, oricum, nu regreți absolut acest moment de comuniune cu copilul tău. Totuși, iată câteva gesturi mici care ar putea face bine sânilor atunci când gura bebelușului este puțin prea tonifiată ...
1/Evitați să consumați prea multă sare, acest aliment care favorizează căderea pielii
Mâncarea joacă un rol foarte important în fermitatea sânilor și a bustului și, prin extensie, în calitatea pielii. Într-adevăr, mesele prea sărate ar putea favoriza căderea țesutului mamar. Pariați pe gătit acasă, fructe și legume proaspete să ai grijă de sânul tău (viitor) frumos !
2/Îndoiți-i sânii cu apă rece pentru a vă fermifica sânii în mod natural
Terminarea dușului cu un jet de apă rece vă va întări sânii prin strângerea țesutului mamar. Puteți să vă dușați fiecare sân cu apă fierbinte și apoi rece timp de zece secunde, folosind mișcări circulare pentru a le stimula. Bonus: creșterea circulației sângelui. Sâni frumoși cu apă cu gheață, un remediu anti-lăsare pentru piele !
3/Masează-i sânii cu cuburi de gheață pentru a-i întări cu ușurință după alăptare
Este nevoie de curaj, mai ales iarna, dar rezultatele acestei metode radicale nu vor dezamăgi! Odată cu șocul înghețului rece pe piele, celulele adipoase vor fi imediat stimulate. Luați câteva cuburi de gheață și masați-vă fiecare sân timp de zece secunde cu mișcări circulare. Elastina din piept ar trebui să se repede înapoi. !