Conștientizarea corpului Cum am învățat să fiu grasă și fericită
Cum am învățat să fiu grasă și fericită
Masha spune că este grasă. Nu gras sau dolofan - gras. Nu găsește rău cuvântul „îndrăzneț”. Mai mult ca să te joci când încerci să minimizezi ceea ce este evident. Nu ești grasă, spun ei. Poate corpulentă. „Cu acest dans cu ouă simt mai ales respingerea”, spune Mascha. Alții sunt mai puțin zgârciți: „Chiar și eu nu aș purta asta!” O femeie tânără, destul de slabă, i-a șuierat recent prietenei sale când Mascha a apărut lângă ei la o petrecere. Masha purta o fustă îngustă imprimată cu trandafiri, o cămașă și o jachetă din denim. Aspecte dezgustătoare, aparent casual, zâmbete reținute. Volumul este atât de bine temperat încât nu se pierde niciun cuvânt. Mascha a fost „meduza grasă”, „vaca grasă”, femeia pe care o informezi pe scurt despre trecere despre cât de imposibil arată. Sau cel care te face să dai ochii peste cap într-o cafenea când se servește o bucată de tort. „Întotdeauna aud aceleași remarci”, spune Mascha. „Când vine vorba de jignire, ingeniozitatea este limitată”. Recent, cineva a sunat după ea „Cindy de la Marzahn”. În cele din urmă ceva diferit. Trebuia să râdă. 120 de kilograme îngrașă Mascha.
Dacă ar fi jumătate din greutate, Masha ar fi o tânără de 24 de ani ca mulți alții: 1,76 metri înălțime, drăguță, cu păr brun închis, până la umeri și ochi căprui închis. O tânără care în prezent își face masteratul în literatură engleză la Universitatea Humboldt din Berlin și se descrie ca fiind „fericită, deschisă și sociabilă”. Și, da, este, de asemenea, vizibilă pentru că îi place moda și arată că, cu mărimea 54: blugi și glugă în zilele proaste, o rochie feminină în zilele bune. De preferință roșu-portocaliu în anii cincizeci arată cu panglica neagră în talie. Fără camuflaj, fără corturi, nimic voalat care să le transforme în accesorii.
„O femeie slabă nu ar ieși în evidență în hainele mele”, spune Mascha. "Fac asta doar pentru că acel aspect este neobișnuit cu silueta mea." Mascha spune că iese din grila de recunoaștere a aproape tuturor. Asta doare. În copilărie și adolescență, a fost deosebit de greu pentru Mascha. „Dacă slăbești acum, vei fi o fată drăguță”, a profețit ortodontul care era de fapt responsabil pentru aparatele dentare după fiecare control. Ani de zile medicul de familie i-a oferit planuri nutriționale fără a fi întrebat. Au fost ore de educație fizică de două ori pe săptămână. „Când ești gras, totul se învârte brusc în jurul siluetei tale”, spune Mascha. - Ești o persoană de clasa a doua. Timp de mai bine de zece ani, Mascha a răspuns cu tentative de adaptare și diete. Uneori a slăbit 15 kilograme în trei luni, alteori zece. Dar nu a reușit niciodată să-și mențină greutatea pe care o câștigase prin exercițiu și renunțare.
"Există scuze pentru atât de multe lucruri pe care oamenii nu reușesc să le facă. Numai noi, grăsimii, suntem întotdeauna vinovații"
Încet-încet i-a venit în minte: "Ar trebui să lupt toată viața - și totuși nu aș fi niciodată slabă. Viața mea este prea bună pentru mine pentru această auto-mortificare." Un semestru în străinătate, la Londra, a pus apoi bazele noii sale imagini de sine: "Într-o metropolă mondială cu atât de mulți oameni diferiți, brusc nu am mai avut sentimentul că trebuie să mă apăr. Comentariile stupide ca acasă erau pur și simplu mai puțin frecvente". Mascha a luat decizia de a da naibii despre așteptările celorlalți și de a se împăca cu corpul ei: "Nu mai voiam să fug după un ideal de subțire care mă costa fericirea mea. Așa că m-am hotărât să-mi accept corpul așa cum este". De atunci, tânăra de 24 de ani a încercat să mănânce cât mai echilibrat, să accepte kilogramele pe care le-a mâncat în trecut - și niciodată, să nu cumpere niciodată haine suplimentare pentru persoanele grase.
Ar dori să renunțe la sport în viitor, precum și explicații care ar trebui să o facă plauzibilă pentru supraponderalitatea sa. A ieșit din lipici pentru că familia ei a avut atât de multe de recuperat în Germania bogată după ani slabi în fostul stat sovietic Kazahstan - când s-a mutat, Mascha avea patru ani și era slabă? Pentru că părinții ei au divorțat la vârsta de doisprezece ani? Pentru că a fost copleșită ca mamă surogat pentru fratele ei mai mic? Totul este posibil. Sau poate nu. Masha este sătulă de a-și justifica greutatea, de parcă s-ar acuza. "Există scuze pentru atât de multe lucruri pe care oamenii nu reușesc să le facă. Numai noi, oamenii grași, suntem întotdeauna făptași. Pentru că mulți cred că toată lumea poate fi subțire dacă vrea doar."
„Nu cred că există vreo legătură între mărimea unei femei și calitatea relației sale”
Regula numărul unu atunci când este cu prietenii și cunoscuții ei: nu există discuții despre domeniile cu probleme, măsurători de vis sau creșterea în greutate. Cercetare fără cauză. Și fără conștiință proastă atunci când mănânci. Câțiva cunoscuți și prieteni au rămas departe la un moment dat, deoarece Mascha era prea radical pentru ei. Alții au rămas pentru că și ei nu aveau chef să se supună tematizării și evaluării constante a corpului lor, chiar dacă sunt subțiri. Pentru Mascha, respingerea ideilor majorității de frumusețe nu este un exercițiu retoric. De când a ajuns în spatele ei, se simte mai bine cu sine. Din ce în ce mai des descoperă în oglindă un „corp gras, dar bine proporționat”. Și un fund care „îi place foarte mult”. Acceptarea unui corp pe care mulți îl consideră urât necesită timp. Masha spune că încrederea ei a crescut încet - un proces care probabil nu se va opri niciodată.
„Cele mai dificile sunt zilele în care vreau să cumpăr ceva de purtat și să nu mă încadrez în nimic”, spune ea. Cel mai bun dintre toate, când află că unii oameni gândesc la fel ca ea și că încercarea ei de a fi ei înșiși nu îi face mai singuri, ci mai puternici. Indispensabil în această călătorie: prieteni, studii, cărți și bloguri (vezi caseta). Mascha a fost în contact cu susținătorii mișcării americane de acceptare a grăsimilor de la Londra, un fel de societate împotriva discriminării în funcție de greutate, care dorește să sprijine persoanele grase. „Nu te îngrășezi, te naști așa”, spun unii acolo. Alții susțin că nu există deloc tulburări alimentare care să ducă la obezitate. Sau că persoanele grase nu au un risc crescut pentru sănătate. Masha nu împărtășește toate argumentele. Dar un lucru foarte vehement: „Problema nu este corpul, ci atitudinea negativă față de acesta”. Asta nu schimbă idealul majorității de frumusețe, dar le schimbă pe ale lor.
Și ce zici de bărbați? Mascha ridică din umeri. Este excesul de greutate sau încrederea în sine care menține sexul opus la distanță? Sau cu totul altceva? Nici o idee. "Nu cred că există vreo legătură între mărimea unei femei și calitatea relațiilor ei. Și există și persoane singure subțiri". Dacă n-ar fi îndrăznit să rupă cu așteptările altora? „Aș fi devenit probabil o femeie nefericită”, spune Mascha. „O femeie care s-ar fi pierdut pe ea însăși și lumea din ce în ce mai mult, încercând să mulțumească pe toată lumea”. În schimb, ea a ales să meargă singură. Și am constatat că nu este deloc. Dimpotrivă: „Cu cât încerc mai puțin să-i mulțumesc pe alții, cu atât simt mai mulți ca mine pentru cine sunt.”