Constipație care se află în spatele ei - PhytoDoc

Deraierea unei (micro) societăți

Problemele intestinale precum constipația sunt în creștere. De vină este nu numai noul mod de viață, ci și îmbătrânirea populației. În procesul digestiv, multe sisteme interacționează, astfel încât intestinul este predispus la eșec. Deci nu există „constipație”, sunt cunoscute diverse sub-forme ale acesteia. Miscarea activă a intestinului este esențială.

definiție

Mișcarea viermelui în pericol

Intestinul este un tub de mușchi. Pe măsură ce mușchii se mișcă continuu, valurile de tensiune și relaxare traversează intestinul. Acest lucru împinge conținutul într-o singură direcție. Un om de știință nu trebuie să înțeleagă că un furtun bine umplut se mișcă mai bine decât unul slab umplut. Dar dacă consumăm doar grăsimi, zahăr, proteine și făină albă, masa alimentară este aproape complet digerată. Rămășițele sunt uscate și dureroase. Dacă niciun sport sau activități nu rezolvă resturile, ele rămân acolo unde sunt. Acest lucru face transportul mult mai dificil, pasajul intestinal se extinde: mai mult de trei zile timpul de tranzit nu mai este normal. Lista defecțiunilor este mult mai lungă:

Deschidere blocată: tulburare de defecare

Uneori totul este bine în intestin, doar ieșirea este obstrucționată. Anusul și podeaua pelviană sunt asigurate de mai multe ori de sistemele musculare. Dar cu cât sistemul este mai complicat, cu atât este mai ușor să se strecoare problemele. Dacă țesutul își pierde capacitatea de contractare, nervii se îmbolnăvesc sau mușchii nu se pot relaxa, există constricții și cicatrici: specialistul rectal (proctolog) cunoaște nenumărate procese care pot deveni o problemă. Și nu este întotdeauna vina corpului. Uneori este doar slăbiciune tisulară legată de vârstă sau doar psihicul. Uneori sufletul vorbește din stomac ...

Deci s-au schimbat multe ...

În trecut, disconfortul cauzat de constipație a fost respins ca o imaginație. Până în prezent, constipația nu a fost o boală independentă. Dar medicina începe să se regândească odată ce ați aflat cât de mult influențează intestinul („microbiomul”) asupra metabolismului. Substanțele din flora intestinală pătrund în sânge. Rezultatul nu numai că poate fi durerea de cap și bolile de piele, ci și starea de spirit și sistemul imunitar. Pentru depresie, scleroză multiplă, reumatism, diabet, obezitate și boli inflamatorii intestinale, microbiomul intestinal este deja pe lista (co) autorilor.

Astăzi oamenii încep să aprecieze complexitatea intestinului. Primele medicamente moderne sunt pe drum, dar în mare măsură medicina modernă se bazează încă pe măsuri încercate. Corpul este încă blocat în epoca de piatră. Dacă aveți un drum bun înapoi la natură, drumul merită.

pentru a forma

Există diferite forme de constipație (constipație obișnuită):

frecvență

De cele mai multe ori, vârstnicii suferă de constipație. Se estimează că aproximativ 30-50% din populație este afectată cel puțin temporar. Aproximativ 30% folosesc laxative.

Este mai probabil ca femeile să sufere de constipație, mai ales în a doua jumătate a ciclului lor. În plus, tulburările planseului pelvian sunt mai frecvente după naștere sau la bătrânețe.

În ultimii ani, proporția în rândul copiilor a crescut semnificativ.

cauzele

Când este constipat, pasajul intestinal este încetinit. Aceasta înseamnă că apa conținută în scaun este din ce în ce mai absorbită. Rezultatul este că scaunul se usucă și este și mai dificil de alunecat.

Pe lângă vârstă, un stil de viață sedentar și sedentar este de vină pentru constipație. La aceasta contribuie și o dietă săracă în fibre. Constipația cauzată de post și deshidratare este inofensivă și temporară. Constipația poate apărea și în timpul sarcinii sau dacă sunteți supraponderal. De obicei, constipația se instalează și cu repaus prelungit la pat. Mulți oameni reacționează, de asemenea, la schimbări de locație sau alte alimente în timp ce călătoresc cu constipație. În plus, intestinul răspunde la modificări ale ritmului zilnic și ale jet lag.

Intestinul are o relație specială cu sentimentele. Plângerile psihosomatice pot duce, de asemenea, la constipație.

În afară de aceasta, există unele boli care sunt asociate cu constipație:

modificări congenitale intestinale (megacolon, dolichocolon) și malformații
Boli ale țesutului conjunctiv (colagenoză)
Inflamația intestinului și a bolilor intestinale (boala Crohn, colită ulcerativă, intestin iritabil)
Cancer de colon, polipi, ulcere de colon, obstrucție intestinală (ileus)
Inflamația trompelor uterine (anexită)
Calculi biliari cu obstrucție biliară (colecistită)
Echilibrul mineral perturbat (hiperkaliemie), pierderea cronică de lichid
Intoleranță alimentară (boală celiacă, intoleranță la lactoză)
anorexie
Boli nervoase (Parkinson, Alzheimer, hernie de disc, paraplegie, arterioscleroză la nivelul creierului, tumori la nivelul creierului, accidente vasculare cerebrale, toxine nervoase precum alcoolul, polineuropatia diabetică)
Paralizie, tulburări musculare
Insuficiență renală (insuficiență renală)
Operații în cavitatea abdominală cu cicatrici și aderențe, constricții
Hipotiroidism, deficit de iod și alte tulburări hormonale
Întreruperea funcției intestinului subțire și malabsorbție
Tumorile din intestin sau sistemul genital
Diabet

Uneori constipația este „făcută de casă” de către medicament. Anumite medicamente paralizează intestinul:

Medicamente: analgezice (opiacee), inhibitori de tuse (codeină)
Medicamente psihotrope (antidepresive, neuroleptice, sedative),
Medicamente antihipertensive (blocante de calciu, diuretice)
Medicamente anti-epileptice
Medicamente anti-parkinsoniene
Agenți hipolipemiante (cum ar fi colestiramina)
Agenți anti-incontinență (anticolinergici)
Antibiotice (Floxacine)
Medicamente anti-cancer/citostatice, medicamente anti-greață
Suplimente și medicamente cu calciu, fier și aluminiu (stomac supraacid)
Hormoni contraceptivi (progestine)
Abuzul laxativelor

Salutări din timpurile preistorice - intestinul își dorește stimulii săi naturali

Corpul nostru s-a dezvoltat optim într-o evoluție îndelungată. Nu e de mirare dacă apar probleme în absența stimulilor. „Normal” pentru intestine este exercițiul fizic și o cantitate generoasă de fibre. Stresul, ritmurile artificiale, mâncarea fără germeni și cu energie - nu suntem adaptați la aceste circumstanțe. Deci, deviza prevenirii este simplă și intensă: Înapoi la natură!

De altfel, alimentele sterile sunt, de asemenea, un motiv pentru frustrarea toaletei: bacteriile slab patogene cauzează în mod repetat diaree în condiții naturale. Astăzi oamenii recurg, așadar, la alimente „vii”, adică fermentate.

Curs și complicații

Dacă constipația apare brusc, este un motiv întemeiat să vă adresați rapid unui medic.

Complicații

Multe forme de constipație sunt deranjante, dar inofensive. Cu toate acestea, trebuie clarificat întotdeauna dacă constipația este cauzată de o altă boală, de exemplu, trecerea intestinală poate fi blocată de una sau de țesut cicatricial. Astfel de modificări apar în cazul inflamației intestinale cronice (colită ulcerativă și boala Crohn). Pietrele biliare pot de asemenea să devină un obstacol.

Dacă abdomenul este prea plin, acesta se extinde în partea superioară a corpului și apasă plămânii și inima (așa-numitul sindrom Roemheld). Acest lucru împiedică respirația și poate duce la probleme cardiace.

Problemele de defecare pot duce adesea la alte probleme intestinale. Pielea anusului se poate rupe dacă scaunul este dur (fisuri anale). Miscările intestinale aspre irită uneori pielea anusului și provoacă inflamații dureroase. Dacă cei afectați reacționează prin apăsare puternică, acest lucru pune presiune pe vene și peretele intestinal: hemoroizii și diverticulii se formează mai frecvent atunci când sunt constipați. Ca și în cazul oricărui efort fizic, tensiunea arterială crește. Uneori acest lucru agravează fracturile (hernii).

Zona rectului este sensibilă la diferite tulburări. Rezultatul este tensiunea sfincteriană și tulburările corespunzătoare de defecare.

În cazuri extreme, scaunul va dezvolta pietre fecale. Apoi, conținutul intestinal se solidifică prin deshidratare continuă. În mod normal, curentul din conținutul intestinal ar transporta pietrele cu el, dar acest lucru nu este posibil în sacii intestinali (apendice, diverticuli). Pietrele fecale provoacă uneori inflamații (diverticuloză). Abcesele, fistulele și peritonita sunt complicații grave ale acestui lucru.

Surse/informații suplimentare

Link-uri conexe:

Informații suplimentare despre constipație pot fi găsite la

Intestin cu farmec. Totul despre un organ subevaluat, cartea de știință populară de Giulia Enders.

Informații despre tulburările de alimentație ANAD e.V.

Asociația Asociațiilor Medicale Științifice (AWMF) e.V.: Liniile directoare S2k pentru constipația cronică: definiție, fiziopatologie, diagnostic și terapie Număr de înregistrare AWMF 021/019, stare curentă: 02/2013

Baenkler, H.-W., și colab.: Medicină internă, serie duală, ediție specială, Thieme-Verlag, Stuttgart, 2001

Bierbach, E. (Ed.): Naturheilpraxis heute, ediția a III-a, Urban - Fischer Verlag, München-Jena, 2006

Bründl G: laxative. Stimulați intestinul lent. Ziar farmaceutic, 13/2008

Bühring, U.: Manual practic pentru știința modernă a plantelor medicinale, Sonntag Verlag Stuttgart, 2005

Furlano RI: Constipație în pediatrie, Pediatr Paedolog 2015 · 50: 246–249, DOI: 10.1007/s00608-015-0319-7

Gerok, W., Huber, C., Meinert, T., Zeidler, H., (Eds.): The internal medicine, 10th edition, Schattauer, Stuttgart, New York, 2000

Heepen, G.: Schüssler-Salze, Gräfe și Unzer-Verlag GmbH, München, 2002

Kasper, H.: Medicină nutrițională și dietetică, ediția a XI-a, Urban și Fischer Verlag, München, 2009

Liniile directoare ale societății pentru gastroenterologie și nutriție pediatrică (GPGE): constipație în copilărie. Registrul ghidurilor AWMF nr. 068/01, începând cu 18 octombrie 2010

Schilcher, H., Kammerer, S., Wegener, T.: Ghid pentru fitoterapie, ediția a IV-a, reeditare, Urban & Fischer Verlag, München-Jena, 2010

Schiller, LR.: Articolul de recenzie: Terapia constipației. Aliment Pharmacol Ther. 2001 iunie; 15 (6): 749-63

Schmiedel, V., Augustin, M.: Marea carte de practică a naturii, Gondrom Verlag, Bindlach, 2004

Schmiedel, V., Augustin, M.: Ghid pentru naturopatie, ediția a 5-a, Elsevier Verlag, München, 2008

Wagner, H., Wiesenauer, M.: Fitoterapie, ediția a II-a, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, Stuttgart, 2003