Constipație Dr.
Cele două fețe ale constipației
Constipația, senzația de a fi blocat, are două fețe. Unii se plâng că rareori au mișcări intestinale, alții se plâng că au probleme la defecare.
În ambele cazuri, cauza este aproape întotdeauna cauzată de prea puțin exerciții fizice și de o dietă incorectă cu prea puține fibre și/sau lichide, mai ales în lunile de vară și în timpul călătoriilor. Mișcarea de terci este încetinită, iar scaunele devin dure și uscate. În al doilea caz, poate exista, de asemenea, o tulburare de anulare obstructivă. Adesea, acest lucru se presupune doar, deoarece o mărire a pernelor vasculare hemoroidale (hemoroizi) poate simula nevoia de a defeca fără ca rectul să fie umplut cu scaun.
O tulburare primară a motilității neuropatice a intestinului ca cauză a transportului întârziat al conținutului intestinal este rară. Acest lucru poate fi exclus prin determinarea timpului de tranzit intestinal. Tulburările secundare de motilitate apar în afecțiunile neurologice (accident vascular cerebral, demență, boala Parkinson, scleroza multiplă) și hormonale (hipotiroidism), precum și în tulburările metabolice (diabetul).
În unele cazuri de constipație, există un intestin prea lung, uneori la pat sau depresie sau alți factori psihologici joacă un rol. Înlocuirea fierului și administrarea medicamentelor psihotrope sau a derivaților morfinei ca parte a tratamentului durerii poate încetini, de asemenea, trecerea intestinului și îngroșa conținutul intestinal.
Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, nevoia rară de a defeca și scaunele tari se datorează unui deficit de fibre sau a unui dezechilibru între conținutul de fibre al alimentelor și necesarul de lichide.
Deoarece fibra are sens numai dacă bei suficient în același timp, ceea ce este adesea dificil la bătrânețe. Consumul de cacao, ciocolată (în special amară), nuci și migdale necesită, de asemenea, un aport excesiv de lichide. Dacă acest lucru nu se face, va rezulta constipație. În ceaiul negru și vinul roșu, taninurile sunt cele care favorizează constipația.
Laxativele pe termen lung sunt otravă pentru intestin, în special așa-numitele osmolaxante, cum ar fi lactuloza și laxativele hidrogogene (Dulcolax, Movicol, Laxoberal). Sunt potrivite doar pentru controlul unui atac temporar de constipație.
Dacă scaunul s-a instalat în rect (coprostază), ajută doar supozitoarele purgative și clismele. Uneori este necesară mărunțirea scaunului digital de către proctolog.
Dacă o schimbare a dietei nu oferă un remediu, semințele de purici sunt recomandate ca agent de umflare. Datorită capacității sale mari de legare a apei, volumul scaunului crește, ceea ce la rândul său stimulează peristaltismul intestinal. Fructele uscate și ovăzul, care conțin părți egale fibre solubile și insolubile, sunt suplimente alimentare excelente. Fibrele insolubile, cum ar fi tărâțele, cresc în primul rând greutatea scaunului, care este necesară pentru a declanșa reflexul de evacuare (organul de continență). Comportamentul reflex poate fi limitat la bătrânețe.