Constipație în faza 1 - dieta Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo

Buna fetelor !

Am început joi (așa că sunt în a 3-a și ultima zi de PP pentru că 5 kg de slăbit).

De joi am fost complet înfundat, în timp ce înainte (când am mâncat legume și cereale crude) nu am avut probleme să merg la toaletă.

În ciuda celor 3 zile cu clătită la micul dejun și consumul de tărâțe de ovăz și în iaurtul de dimineață, nimic nu se schimbă.

Pentru moment am pierdut 700gr sau chiar + dar rămân modest.

De ce se blochează? ce să fac ?
Cu siguranță dacă aș merge la baie aș cântări mai puțin nu ?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

Faza 2/morcovi rasi ?

Soia în timpul fazei de atac

ceai de plante pentru constipație

atacul obiectivului fazei alternative -17 kg urmându-mă?

Nu vă faceți griji prea mult, din partea mea, a fost nevoie de 4 zile pentru a debloca.

Am cumpărat Lansoyl, este ulei de parafină, dar este ca jeleu, deci este mai puțin norocos să înghiți.
Și apoi veți vedea, imediat ce vă întoarceți la legume, va fi mult mai bine!
Și, mai presus de toate, greutatea ta este bună. liniștește-te după șederea ta în colțul mic!

hehe, nu există niciun secret.

Dar nu dispera, aș putea face mai mult și atunci. merge!

Doar ea, îți mulțumesc pentru sfaturile tale bune.

intre 2 m-am dus la farmacie si doamna mi-a dat ceva, simt ca in curand va intra in vigoare:-D

---