Constipație la copii Aceste remedii casnice vă vor ajuta

Copiii și copiii mici suferă uneori de constipație. De obicei, remedii casnice fac ca intestinul copilului să funcționeze din nou foarte repede.

Constipația la copii poate avea multe cauze

Există multe motive pentru care digestia copiilor se poate opri.

Dacă bebelușii sunt trecuți la masă, intestinele trebuie mai întâi să se obișnuiască cu această nouă dietă și pot reacționa cu constipație.
Problemele cu mișcările intestinului pot indica, de asemenea, intoleranță la lactoză la copii.
Stilul de viață sedentar duce la constipație atât la copii, cât și la adulți. Prea puțin lichid duce la scaune dure - și astfel la constipație. Chiar și dietele cu conținut scăzut de fibre nu ușurează „afacerea” mare pentru copii. Vă explicăm în detaliu ce este fibra într-un alt articol.
Dacă copiii devin „uscați”, pot apărea probleme digestive în faza de tranziție. Copiii învață să-și controleze mușchii sfincterului. Acest lucru poate duce la reținerea scaunului și apoi la îngreunarea - constipația este inevitabilă.
Unele alimente au un efect constipant. Aceasta include nu numai ciocolata, care este populară pentru toți copiii. Bananele, morcovii și cartofii au, de asemenea, un efect constipant.

Remedii la domiciliu pentru probleme digestive: ajutor în „afaceri” dificile

În funcție de vârsta copilului, diferite remedii casnice pot ajuta la constipație.

Asigurați-vă că copilul dumneavoastră bea suficiente lichide. De altfel, un pahar cu apă caldă pe stomacul gol stimulează dorința de a goli intestinul.
Un masaj abdominal ușor în cerc - întotdeauna în sensul acelor de ceasornic - ajută nu numai copiii cu flatulență, ci și copiii în general cu probleme digestive.
O mulțime de exerciții fizice ajută și la constipație. Lăsați copiii să se joace și să alerge suficient. Chiar și bebelușii își pot dezvolta intestinele cu mușchii abdominali: așezați-i pe spate și lăsați-i pe cei mici să dea cu piciorul puternic.
Evitați alimentele constipante precum bananele sau ciocolata dacă copilul dumneavoastră are probleme digestive. Semințele de in sau tărâțele de grâu servesc drept fibre dietetice, dar sucul de prune, prunele sau piureul de smochine facilitează de asemenea golirea intestinelor.
De la vârsta de șase luni, puteți susține ușor digestia prin adăugarea de lactoză. În plus, zahărul din lapte promovează o floră intestinală sănătoasă. Începeți prin a adăuga doar o linguriță de pulbere la ceai sau la masă. Fiecare copil reacționează diferit. Este posibil să fie nevoie să creșteți doza - sau să o reduceți dacă, în consecință, copilul dezvoltă diaree.
Dacă cauza constipației este o intoleranță alimentară, trebuie să vă ajustați dieta în consecință. Puteți afla ce alimente ar trebui să evitați dacă aveți intoleranță la lactoză într-un alt articol.

Când să consultați un medic dacă aveți probleme intestinale

Un bebeluș cu constipație aparține întotdeauna medicului. El poate afla cauza și apoi o tratează în consecință.

Puteți afla mai multe despre mișcările intestinale la bebeluși și despre ce înseamnă conținutul scutecului într-un articol separat.
Dacă copilul este puțin mai în vârstă, trebuie să consultați un medic dacă măsurile dumneavoastră nu reușesc după maximum șapte zile sau dacă copilul se plânge din ce în ce mai mult de dureri abdominale.
Dacă aveți dureri abdominale severe, nu trebuie să așteptați și să apelați imediat un medic.

Sfat video: aplicația pentru copii

O rutină zilnică regulată sprijină, de asemenea, o digestie bună. Aceasta include și perioade fixe de odihnă. Aflați când copiii ar trebui să se culce și care sunt momentele ideale în următorul nostru articol.