Constipație la vârstnici, ce trebuie făcut Simptome și prevenire
CONSTIPAȚIE PENTRU SENIOR: CE SĂ FAC ?
Constipație la vârstnici, ce trebuie făcut ?
acțiunile corecte de adoptat
Dintre numeroasele boli tabu care afectează persoanele în vârstă, constipația este probabil cea mai ușor de diagnosticat și de tratat eficient. Cu toate acestea, pentru a putea avea grijă de durată, este încă necesar să cunoaștem cauzele acestei boli și să le tratăm una câte una. Constipația este frecventă la vârstnici și nu ar trebui să ezitați niciodată să vorbiți despre asta cu medicul dumneavoastră. Mișcările intestinale netratate pot duce la complicații precum obstrucția intestinului. Pentru a înțelege mai bine această tulburare și consecințele ei, iată câteva informații vitale.
Constipație la vârstnici: De când putem vorbi despre constipație ?
Tindem să fim puțin prea obsedați de scaunele noastre. Teama de constipație sau diaree este constantă și începi să numeri de câte ori folosești toaleta într-o zi. De fapt, este considerat normal să ai o mișcare a intestinului doar de 2-3 ori pe săptămână. Acest lucru nu este prea puțin, constipația apare doar după 2 călătorii la toaletă pe săptămână. Există un mit că ar trebui să faci o mișcare intestinală o dată pe zi. Acest lucru este total greșit și acesta este numărul maxim considerat normal. Stresul în sine poate provoca constipație, deci nu ar trebui să petrecem prea mult timp numărând de câte ori ne vizităm scaunul de toaletă. Dacă sunteți constipat, veți simți oricum un disconfort vizibil, iar când veți merge la baie nu va ieși nimic. Din acest moment, ar trebui să luați în considerare consultarea unui medic sau inițierea unui tratament pe bază de fibre.
Mai mult risc cu vârsta ?
Din păcate, cu cât îmbătrânim, cu atât este mai mare riscul de constipație. Îmbătrânirea vine cu mai multe constrângeri, inclusiv degenerarea celulară, care afectează organele noastre interne și inclusiv sistemul digestiv. Organele noastre funcționează din ce în ce mai puțin bine în timp, iar rata lor de procesare încetinește. Acesta este motivul pentru care constipația rezultă uneori din incapacitatea organelor noastre de a împinge materia prin tractul nostru digestiv. Această lipsă de performanță este normală, dar ar trebui monitorizată.
Acest lucru nu este valabil pentru toți persoanele în vârstă, dar își scad în mod semnificativ activitatea fizică pe măsură ce îmbătrânesc și se pot răsfăța cu un stil de viață sedentar. Cu toate acestea, exercițiile fizice ajută mișcările intestinului. Acesta este unul dintre motivele pentru care persoanele în vârstă sunt mai afectate, dar este departe de a fi singurul. Odată cu înaintarea în vârstă apar bolile, iar unele dintre ele pot avea constipație ca simptome. Apoi, trebuie să solicitați sfatul medicului cât mai curând posibil. Printre aceste boli, putem remarca cancerul colorectal, diabetul și apariția hemoroizilor.