Consum kcal de antrenor transversal cu 400 de wați (fitness, antrenament, consum de calorii)
Am nevoie de ajutor, nu sunt sigur dacă acest lucru poate fi adevărat: am petrecut o jumătate de oră pe crosstrainer la 400 de wați și apoi scrie la 1000 kcal că poate fi adevărat?
2 răspunsuri
Nu, nu merg împreună!
400 de wați peste o jumătate de oră sunt exact 0,2 kWh (kilowatti oră) sau de 860 ori 0,2 kcal (kilocalorii) = 172 kcal.
Dar puterea fizică de 400 de wați poate fi atinsă doar de un superman timp de o jumătate de oră. Ar trebui să fii un super atlet!
Bună! Nu se poate. Mai degrabă 250 - 300 kcal.
iti doresc toate cele bune.
întrebări similare
Bună ziua, nu sunt cel mai puțin sportiv acum și sunt în stare foarte bună (166 înălțime, aproximativ 58 kg). A fost ieri în centrul de fitness (McFit) pe cross trainer pentru prima dată. Inclinați alternând între 50 și 65% și am traversat cu adevărat RAPID, astfel încât după 20 de minute transpirau ca orice altceva și chiar am fost terminat la final. Rezultatul după o oră întreagă: 250 kcal. Huh? Poate fi adevărat? Nu ar trebui să fie mult mai mult cu intensitatea?
Mă antrenez întotdeauna o oră pe crosstrainer, arzând aproximativ 400 kcal de fiecare dată. Cu toate acestea, pe internet se afirmă peste tot că este normal să arzi 600 kcal într-o oră. Asta înseamnă că mă antrenez prea încet sau cu prea puțină rezistență pentru a obține rezultate? Ar trebui să măresc rezistența sau este suficient ca mine? Nu prea vreau să acumulez o mulțime de mușchi, ci doar să strângeți puțin fesele și picioarele și să decolați foarte mult! Sper că mă puteți ajuta!:)
Hei, am o întrebare, cât timp trebuie să fiu pe cross trainer pentru a arde 2.000 kcal? Sau 1.000? Vă rog răspunsuri bune:)
Am mâncat mult, dar sunt doar aproximativ 900-1000 de calorii. Cred că aplicația pe care calculez este greșită. În imagine puteți vedea ce am mâncat + presupusele calorii. Poate fi adevărat?
Și apoi ca gustări un băț de înghețată (aprox. 50 kcal) 400 gr. Pepene verde (100-200 kcal) și o bară de granola (aprox. 70 kcal). Este adevărat că totul împreună, adică cu gustările, este atât de puțin?
Îmi poate spune cineva cum ard 400 kcal într-o jumătate de oră, cel mai bun exercițiu pe care toată lumea îl poate face pentru care trebuie să fii muscleman
Am căutat deja pe Google, dar există întotdeauna informații complet diferite>.
Cât de scump este să lăsați o lampă de 300 wați aprinsă timp de 1 oră?
Sunt confuz, cu fiecare calculator de calorii pe care îl folosesc pentru a-mi face măsurătorile (1,84 m 85 kg 16 ani + 4 zile de antrenament) Ar trebui să mănânc aproximativ 3800 kcal pentru a câștiga masă, prin care rata metabolică bazală este de 2050 kcal + exercițiu 400 kcal + 400 kcal pentru a construi + 200 prin piste de biciclete și opri mișcarea de zi cu zi. Apoi aș fi la 3050 kcal, dar computerele de pe Internet spun 3800 kcal. Pur și simplu nu știu dacă mă pot baza pe computere
Cât de mult folosește un avion? Pe câteva pagini am citit că durează 12.000 kg pe oră și pe altele că unul cu 150 de locuri are nevoie de 2500 kg pe oră.
Ce informații sunt corecte sau 12000 kg se referă la aeronave mult mai mari?
Câți bani plătesc dacă rulez o lampă de 400 wați 18/7? Din câte știu eu, 400 de wați reprezintă 0,4 kilowați. Iar electricitatea mea costă 0,12 euro pe kilowatt. Atunci voi plăti puțin sub 5 cenți pe oră sau?
Într-o zi activă normală, cu multă plimbare, în picioare și curățenie, folosesc în jur de 1800-2000 kcal. Cu toate acestea, dacă merg cu bicicleta în sală timp de 2 ore, ceasul polar Flow arată doar în jur de 80-100 kcal. Asta nu poate fi corect? De ce este asta?
da, am o întrebare dacă am un consum de 440 de wați pe oră și 1500 de ore, deoarece un consum de 8760 de ore pe an cât ar fi asta și apoi calculat în euro cât ar fi asta .
câți wați are un încălzitor de depozitare de noapte. Deci nu cer consumul de energie electrică în euro, ci consumul într-o oră. Spune: