Consumul de calorii care se rotește cu 200 de wați

Consumul de calorii care se rotește cu 200 de wați

Consumul dvs. de calorii

Folosiți 200 de wați pentru 60 de minute de rotire

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierdeți greutatea cu centrifugarea de 200 de wați

Câtă greutate pierzi făcând centrifugarea a 200 de wați și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să faceți activitatea de centrifugare de 200 wați:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple pentru persoanele în vârstă de 40 de ani cu greutăți diferite și ce folosesc în timpul activității alese (rotire de 200 wați). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime:

---