Consumul de calorii în timpul orgasmului Petra
Sexul este fără îndoială unul dintre cele mai frumoase și incitante lucruri din lume. Și nu numai asta - ardem o tonă de calorii cu fiecare orgasm. Așadar, putem chiar pierde în greutate prin sex și masturbare?
Câte calorii ardem în timpul orgasmului?
Majoritatea oamenilor știau că ardem multe calorii în timpul sexului, dar ce zici de masturbare? De fapt, ardem și calorii în timp ce ne masturbăm sau, mai ales, în timpul orgasmului, iar acestea nu sunt atât de puține.
- Consumul de calorii în timpul orgasmului este de 300 kcal pentru femei și de 150 kcal pentru bărbați.
Motivul pentru consumul diferit de calorii în timpul orgasmului este relativ simplu: femeile tensionează în jur de 500 de mușchi în timpul climaxului și că chiar și de până la patru ori forța musculară normală.
Bacsis: Consumul de calorii în timpul relațiilor de dragoste poate crește puțin dacă suntem foarte sportivi între pozițiile sexuale individuale variază. Temperatura camerei este, de asemenea, un factor important dacă doriți să folosiți sportul de pat pentru a arde grăsimile. Cu cât este mai cald în dormitor, cu atât transpiri mai mult - și cu cât kilogramele se topesc mai repede.
Câte calorii ardem în timp ce ne masturbăm?
Deoarece efortul fizic implicat în masturbare nu este, de obicei, deosebit de mare, acest lucru înseamnă că aproape doar caloriile pot fi arse atunci când ajungem la un orgasm. În funcție de intensitatea masturbării, consumul de calorii în timpul masturbării este puțin peste 300 kcal pentru femei și puțin peste 150 kcal pentru bărbați.
Consumul de calorii în timpul orgasmului: Sex vs. Masturbare
Întrebarea este rapidă de răspuns: în timpul sexului. Cei care nu fac salturi sălbatice în aer și mișcări în timpul masturbării vor avea cu greu un consum de calorii la fel de mare ca în cazul sexului pasionat. Desigur ca este Cel mai mare consum de calorii în timpul orgasmului, dar comedia în sine arde și calorii. Așa au descoperit cercetătorii asta Bărbații în medie 4,1 kcal și femeile 3,1 kcal în timpul sexului a arde. Într-un act de dragoste de 25 de minute, bărbații au un consum caloric de 100 și femeile aproape 70. În acest sens, orgasmul reprezintă de fapt cea mai mare parte a arderii de calorii. Ca să nu mai vorbim de un punct culminant multiplu .
Apropo: Desigur, unele poziții sunt asociate cu o activitate și mai mare și, prin urmare, sunt chiar mai potrivite pentru o dietă sexuală. Poziția ecvestră este deosebit de sportivă, consumând până la 500 de calorii. Dacă nu numai că vrei să consumi calorii, dar vrei și să-ți formezi silueta și să antrenezi câțiva mușchi, ar trebui să-ți convingi partenerul să facă sex în timp ce stai în picioare - acest lucru te va izbi!
Deci, putem slăbi din cauza orgasmelor?
Putem face asta cu unul clar Răspundeți da și nu. Faptul este că ardem când avem orgasm o mulțime de calorii și face corpul nostru să funcționeze la viteză maximă. Deoarece femeile au pelvisul aproape continuu sub tensiune în timpul sexului, podeaua pelviană este, de asemenea, antrenată. În acest sens, putem slăbi din cauza orgasmelor, dar într-adevăr numai cu măsură. Dacă doriți să vă lucrați la fitness și să vă formați corpul, nu veți putea evita sportul. Arderea grăsimilor începe doar după un antrenament de 30 de minute, iar construirea musculară poate avea loc numai printr-un antrenament specific.