Consumul de calorii închide rufele

Consumul dvs. de calorii

O folosești pentru a închide rufele timp de 60 de minute

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbește cu rufele suspendate

Câtă greutate pierzi cu rufele suspendate și câte calorii poți arde cu ea depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să faci rufele suspendate:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de persoane în vârstă de 40 de ani cu diferite greutăți și ce folosesc în timpul activității alese (închiderea rufelor). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: