Consumul de calorii Măcinați puțin în timp ce stați

Consumul de calorii Măcinați puțin în timp ce stați

Consumul dvs. de calorii

Folosiți o măcinare în timp ce stați 60 de minute

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbește cu un pic de șlefuire în timp ce stai

Câtă greutate pierzi în timp ce stai și câte calorii poți arde odată cu activitatea, măcinând, depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de potrivire calculează apoi pentru dvs. cât timp trebuie să faceți activitatea de măcinare în timp ce stați:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (trăgând ceva în timp ce stați). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime:

---