Consumul de calorii naviga, Sunfish Laser Hobie Cat, bărci cu chila, pe mare

Consumul de calorii navigatie, pisica-soare/laser/pisica hobie, barci cu chila, pe mare

Consumul dvs. de calorii

Pe parcursul a 60 de minute de navigație, pisică soare/laser/pisică hobie, bărci cu chila, petreceți pe mare

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierdeți greutatea cu pânze, pisică soare/laser/pisică hobie, bărci cu chila, pe mare

Câtă greutate pierzi cu activitatea de navigație, pisică-soare/laser/pisică hobie, bărci cu chile, pe mare și câte calorii poți arde cu ea depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să desfășurați activitatea de navigație, pisică soare/laser/pisică hobie, bărci cu chile, pe mare:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de persoane în vârstă de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (navigație, pisică soare/laser/hobie pisică, bărci cu chila, pe mare). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime:

---