Ce ajută împotriva obezității Gesundmed - Medicină și sănătate pe web

Când vorbim despre supraponderalitate - și când despre obezitate?

În Germania, peste 50 la sută din toți adulții sunt considerați a fi supraponderal și fiecare cincime este foarte supraponderal - aceasta se numește din punct de vedere medical obezi și popular obezi sau obezi desemnat. Există și mai multe persoane obeze în SUA și Mexic, dar mult mai puține în Japonia și Coreea, de exemplu.

Copiii și tinerii din Germania sunt, de asemenea, din Obezitatea și Obezitate (obezitate) afectat. Deci aplică 10-20 la sută din toți copiii școlari și tinerii ca supraponderal. Conform estimărilor, excesul de greutate determină costuri anuale de zece miliarde de euro în Germania.

Obezitatea sau obezitatea este definită ca o creștere a grăsimii corporale peste normal. Pentru a calcula acest lucru, așa-numitul Indicele de masa corporala (IMC), în care greutatea este compensată cu înălțimea:

• Supraponderalitatea este definită ca un IMC ≥ 25 kg/m².

• Obezitatea este definită ca un IMC ≥ 30 kg/m².

Un exemplu: un om care are 1,85 m cântărește 95 kg.
Calculul este:

Acest bărbat ar fi clasificat ca supraponderal în funcție de indicele de masă corporală. Cu toate acestea, IMC nu ia în considerare dacă masa corporală a persoanei constă în mare parte din grăsime sau, de exemplu, din mușchi. Deci, bărbatul ar putea fi și foarte musculos și nu obez.

Care sunt cauzele supraponderalității și obezității?

Excesul de greutate și obezitatea au crescut constant în ultimii ani. cauzele căci acestea sunt diverse. În primul rând sunt schimbate condițiile de viață: oamenii din această țară consumă prea multe calorii prin mâncare - ei mânca pur și simplu prea mult și prea bogat în calorii. În plus mișcare nu le pasă suficient pentru că exercițiile fizice și exercițiile fizice ard calorii. Apoi vine altul predispoziție ereditară Pe lângă supraponderalitate, obezitatea este foarte probabilă.

De ce să-mi scad greutatea?

De mult timp se știe că obezitatea are o varietate de efecte asupra sănătății noastre și este asociată cu consecințe grave. Cu toate acestea, excesul de kilograme nu este recunoscut ca o boală în Germania. Prin lipsa recunoașterii ca boală companiile de asigurări de sănătate nu sunt obligate să acopere costurile programelor de slăbire sau ale operațiilor de obezitate.

Pierderea în greutate are un efect pozitiv asupra sănătății persoanelor supraponderale și obeze, deoarece mai puține boli secundare apărea. De exemplu, doar pierderea unu-trei kilograme de greutate corporală poate reduce semnificativ nivelul zahărului din sânge. Acest lucru reduce și riscul unei Diabet (diabet zaharat tip 2)) a se imbolnavi. Pierderea în greutate duce, de asemenea, la una mai mică Tensiune arteriala și un risc mai mic pentru depresiuni.

Ce pot face în mod activ pentru a-mi reduce greutatea?

Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce greutatea. Există multe abordări. Este important să găsiți o cale individuală care să nu vă împovăreze și să nu vă copleșească. Fii realist cu obiectivele tale! Există mai multe modalități de a te dedica activ pierderii în greutate. Diferite instituții oferă pregătire nutrițională, terapie prin efort și terapie comportamentală. Adresați-vă medicului dumneavoastră, companiei dvs. de asigurări de sănătate sau angajatorului dvs. pentru oferte.

Ce medicamente există pentru obezitate?

Doar dacă nu pierdeți în greutate suficientă printr-o schimbare a stilului dvs. de viață, în special o schimbare a dietei și mai mult exercițiu, și sunteți încă foarte supraponderal, puteți avea una terapia medicamentoasă a obezității gândi. Se iau în considerare indicele de masă corporală, distribuția grăsimii pe corp, posibilele boli însoțitoare și nivelul individual de suferință.

Cu toate acestea, aceasta nu este singura terapie - dacă luați medicamente împotriva obezității, ar trebui să efectuați întotdeauna o schimbare a dietei, exerciții fizice și, dacă este necesar, terapie comportamentală.

Este utilizat pentru a trata obezitatea Ingredient activ orlistat. Dintr-una Indicele de masă corporală de peste 28 kg/m² Medicii recomandă medicamentul. Se ia de trei ori pe zi cu o masă cu conținut scăzut de grăsimi și calorii. Orlistat acționează prin reducerea cantității de grăsimi absorbite în organism din intestine. În acest fel, eliminați aproximativ 25% din grăsimile pe care le consumați cu scaunul. Asa ca poti pierde aproximativ patru până la cinci kilograme de greutate corporală pe an.

Cu toate acestea, Orlistat funcționează numai cu alimente care conțin grăsimi și nu are niciun efect asupra nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, medicamentul poate fi inconfortabil Efecte secundare, cum ar fi gazele, durerile abdominale și mișcările grase ale intestinului.

Diverse alte medicamente care sunt de fapt utilizate pentru tratarea altor boli duc, de asemenea, la pierderea în greutate. Ai voie doar Rețeta medicului a fi luat! Oricine le ia în mod arbitrar și necorespunzător pentru pierderea în greutate riscă efecte secundare grave. Aceste medicamente includ:

• Neuroleptice și litiu (utilizate pentru boli psihiatrice)
• Acid valporic (utilizat în principal pentru tratamentul epilepsie)
• Antidepresive (de obicei medicamente utilizate pentru tratarea depresiuni)
• Blocante beta (un medicament care scade tensiunea arterială)
• Insulina și medicamentele antidiabetice (utilizate pentru tratamentul Diabetul zaharat)
• Glucocorticoizi (de exemplu cortizon)
• Anumite medicamente contraceptive (de exemplu progestine)

Ce se întâmplă în timpul terapiei chirurgicale pentru obezitate?

Terapia chirurgicală a obezității (de asemenea chirurgie bariatrică sau chirurgie a obezității Medicii iau în considerare dacă toate celelalte măsuri nu au dus la pierderea în greutate adecvată. Mai multe specialități medicale lucrează împreună și se susțin reciproc. Terapeuții consideră persoana afectată în întregime și își examinează starea socială, psihologică și de sănătate. Acest lucru este important, deoarece terapia chirurgicală pentru obezitate este și o procedură Are riscuri.

Acestea sunt operațiuni pentru supraponderalitate:

• Bypass gastric: În această procedură, o parte a stomacului este îndepărtată și numai partea superioară a stomacului este păstrată. Acesta este apoi conectat la intestin.
• Bandă gastrică reglabilă: Cu această tehnică chirurgicală, o bandă de silicon reglabilă este plasată în jurul părții superioare a stomacului.
• Stomacul mânecii: În această operație stomacul se micșorează ca întreg.

În funcție de procedură, pierdeți între 21 și 38 de kilograme după un an și 15 până la 28 de kilograme după zece ani. După operația de succes, se va normaliza Nivelurile de zahăr din sânge, lipidele din sânge, tensiunea arterială și calitatea somnului. Toate acestea duc la îmbunătățirea calității vieții și la scăderea mortalității.

Cu toate acestea, fiecare dintre aceste operațiuni are și consecințe. De exemplu, pot fi necesare operații de urmărire pentru îndepărtarea calculilor biliari. Reducerea dimensiunii stomacului sau intestinelor poate duce la un aport insuficient de vitamine și alți nutrienți vitali. Este important să vi se efectueze examinări medicale regulate după o operație de obezitate.

---