Consumul de calorii qigong

Consumul dvs. de calorii

Folosiți Qigong timp de 60 de minute

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbiți cu qigong

Cât de mult în greutate pierzi cu activitatea Qigong și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să practici Qigong pentru aceasta:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de persoane în vârstă de 40 de ani cu diferite greutăți și ce folosesc în timpul activității alese (Qigong). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: