Consumul de calorii Transportul, încărcarea sau stivuirea lemnului

Consumul dvs. de calorii

Folosiți lemn timp de 60 de minute pentru a transporta, încărca sau stiva

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierdeți greutatea cu lemnul, transportați, încărcați sau stivați

Cât de mult în greutate pierzi cu activitatea de transportare, încărcare sau stivuire a lemnului și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să transportați, să încărcați sau să stivați lemn pentru a face acest lucru:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu greutăți diferite și ce folosesc în timpul activității alese (transportul, încărcarea sau stivuirea lemnului). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: