Consumul de ceai te face să slăbești Care sunt virtuțile ceaiului

face

Ceaiul te face să slăbești? Este util să bei litri de apă perfuzată atunci când încerci să slăbești? De unde vin aceste credințe? Să facem un bilanț al virtuților ceaiului.

Ceaiul ar avea un efect temporar de suprimare a apetitului

Ceai, mai ales când este verde, este adesea împodobit cu o mie de virtuți. Ceaiul este tonic pentru că bogat în teină, moleculă similară cu cofeina, conține, de asemenea teobromina si ceva teofilină, care stimulează sistemul nervos central în timp ce relaxează fibrele musculare netede și are o inhibitor al apetitului pasager. ceai verde conține și polifenoli, în special cantități mari de catehină numită epigalocatechină sau EPGC, care are puternice proprietăți anti-oxidante și se spune că reduce riscul cardiovascular. theanine conținut în ceaiul verde este un amino acid care ar avea puterea să se relaxeze și să scadă nivelul de stres. De asemenea, vorbim despre acțiuni de prevenire a cancerului, glaucom și degenerescență maculară legată de vârstă (AMD) sau boala Alzheimer.