Consumul de făină pură pentru a slăbi (dietă)

Un culturist mi-a spus să mănânc mai ales făină și nu fructe sau orice altceva. Chiar pot slăbi cu o dietă cu făină?

5 răspunsuri

În primul rând, făina de grâu conține carbohidrați, ceea ce nu este nimic diferit de zahăr. nu foarte sănătos atunci.

În plus, corpul are nevoie de multe „blocuri de construcție” pentru a funcționa.

Pentru a numi câteva, dacă corpul tău nu primește toate acestea, vei experimenta o deficiență, această deficiență poate provoca daune grave în tine, pe care, în cel mai rău caz, le voi ucide

În plus, corpul tău nu este prost, corpul tău observă când intră prea puțin, ce poate folosi și apoi stochează mai mult. ca magazin FAT, adică dacă nu sunteți suficient și echilibrat nu veți deveni mai subțiri, ci mai groși sau nu veți pierde în greutate atât de repede și foarte nesănătos.

Deci, ar trebui să vă asigurați că organismul dvs. primește tot ce merită, dar nu mai mult, cel mai bun lucru este să mergeți la un medic și să obțineți un plan de nutriție.

---