Consumul de lapte matern și calorii
Opțiuni teme
afişa
Meniul Informații utilizator
lapte matern și consum de calorii
bună,
Mă interesează cu adevărat: câte calorii mă suge piticul?
are 7 luni
alăptat complet (nu tolerează încă alimente complementare/nu vrea)
10kg/74cm.
Sunt deja pe hrana permanentă, mănânc 4 pâini la micul dejun, 3 farfurii de paste la prânz, 2 farfurii de orez seara și între fructe, iaurt etc.
soțul meu mă tachină deja cu el:-), nu scot nimic, dar nici eu.
poți calcula asta cumva?
Meniul Informații utilizator
Re: consumul de lapte matern și calorii
Se spune că prin alăptarea completă se consumă încă 500-600 kcal.
Nu știu exact.
3 farfurii de paste? respect!
Meniul Informații utilizator
Re: consumul de lapte matern și calorii
bună,
Chiar mă interesează: câte calorii mă suge piticul?
are 7 luni
alăptat complet (nu tolerează încă alimente complementare/nu vrea)
10kg/74cm.
Sunt deja pe hrana permanentă, mănânc 4 pâini la micul dejun, 3 farfurii de paste la prânz, 2 farfurii de orez seara și între fructe, iaurt etc.
soțul meu deja mă tachină cu el:-), nu scot nimic, dar nici eu.
poți calcula asta cumva?
Nu se poate calcula cu adevărat. Există intervale aproximative în ceea ce privește cât de mult va bea un copil la acea vârstă, dar nu vei ajunge nicăieri cu asta.
Ca ghid, pot să vă spun doar că 100 ml de lapte matern conțin 70 kcal. Pentru formarea acestor 100 ml, se folosește din nou energia.
Apropo, am avut aceeași situație cu ambii copii la acea vreme. Cu cea mare, totuși, mult mai mult, pentru că ea a devenit o mâncătoare entuziastă doar la vârsta de 10 luni. Am mâncat și fără sfârșit și trebuie să fiu atent să nu slăbesc prea mult.
Bine. Acum abia alăpt și încerc să scap câteva kilograme.
PS: Când m-am uitat scurt la motorul de căutare, tocmai am găsit informații între 800 și 900 kcal.