Continuați să pierdeți în greutate cu „Klops” Frankfurt
Actualizat: 17.12.18 - 02:47
Cu o combinație de antrenament nutrițional și exerciții fizice cu cai, Veronique și Katharina Mayer ajută copiii și adolescenții obezi să piardă în greutate.
De Stephanie Kreuzer
„Pot recomanda să faci astfel de sport tuturor celor care iubesc animalele și natura”, spune Sinem Özdemir cu entuziasm. Tânărul de 22 de ani tocmai a încercat un program de sănătate cu sprijin hippo-pedagogic. Nu este vorba despre călărie, ci despre mutarea calului pe pământ. Încrederea este importantă aici și, după ce tânărul de 22 de ani și „Klops ”ul gri s-au adulmecat unul pe celălalt, arată foarte armonios. Împreună pătrund în jurul stâlpilor și sar peste obstacole mici - fără frâi de plumb, pentru că datorită limbajului corpului clar al lui Sinem, „Klops”, căstrul știe exact unde merge.
Iepele „Jessy” și „Ganja” sunt, de asemenea, axate pe ceea ce fac: pot fi ghidate printr-un labirint de stâlpi colorate sau în marșarier, iar „conducerea” pe frâiele lungi necesită concentrare pe ambele părți.
„Caii sunt sociali, nu au prejudecăți și le place să se miște, bucuria de a face lucrurile împreună ni se transferă oamenilor”, explică Katharina Mayer, pedagogă socială și hipopotamă. „Trebuie să comunicăm clar, să arătăm semnale clare și asertivitate. Dacă asta funcționează bine, încrederea în noi înșine și capacitatea de a acționa sunt întărite. Pe de altă parte, caii ne reflectă comportamentul și astfel putem vedea cum îi afectăm pe ceilalți. Nu în ultimul rând, lucrul cu animalele duce, de asemenea, la modificarea percepției corpului. Și copiii și tinerii în special învață să își asume responsabilitatea pentru ceilalți și pentru propriile lor acțiuni. "Sinem cel puțin s-a bucurat de curs:" Caii mi-au dat mult mai multă motivație și dorință de a face exercițiile! "
„Această zonă asistată de animale oferă copiilor și adolescenților obezi un câmp mare de exerciții fizice în care nu sunt tachinate sau agresate”, explică Veronique Mayer. Împreună cu sora ei, medicul a dezvoltat programul de sănătate „Oportunități bune pentru persoanele supraponderale” (GO). Modulul său de bază „Coaching nutrițional” este certificat ca o măsură preventivă de către companiile de asigurări de sănătate și este subvenționat. „Zece până la 20 la sută din toți copiii școlari și tinerii sunt considerați supraponderali, patru până la opt la sută chiar și ca obezi - și tendința este în creștere”, explică medicul. Pot rezulta boli grave. Este important să înveți devreme să mănânci sănătos și să faci exerciții fizice mult.
Dacă aveți puncte slabe în acest din urmă aspect, puteți rezerva și antrenament psihomotor cu acest program. Participanții au experiențe care își stabilizează personalitatea - la fel ca în timpul lucrului cu caii. Unitățile psihomotorii au susținut antrenamentul nutrițional. „Mâncarea este adesea folosită pentru a compensa lipsa de dragoste, sprijin sau consolare - sub formă de frustrare sau ca recompensă”, explică Veronique Mayer.
În cursurile lor, experții transmit cunoștințe despre alimente și practică obiceiuri alimentare sănătoase. Părinții sunt, de asemenea, instruiți pentru a asigura succesul durabil. „Este deosebit de important în coachingul nutrițional cu sprijin hipopedagogic nu numai pentru a face față consecințelor fizice ale supraponderalității, ci și pentru a contracara deficiențele psihosociale”, spune Katharina Mayer. „Vrem să ajutăm copiii și adolescenții, astfel încât aceștia să nu fie discriminați, excluși de prejudecăți sau să se simtă dezavantajați social”. În viitor, totul ar trebui să fie disponibil și pentru adulți.
Seara de informare „Coaching nutrițional pentru copii și adolescenți” vineri, 24 iulie, ora 17.15, „Kita im Apfelviertel”, Boskoopstraße 4. Informații pe internet la .