Contor de calorii personalizat Polar Canada
Aflați numărul de calorii arse
Contorul personalizat de calorii vă spune cu precizie câte calorii ardeți în timpul antrenamentelor și numărul total de calorii arse în timpul zilei, având în vedere informațiile dvs. personale și intensitatea antrenamentului dvs.
Determinați-vă nevoile de energie
Când vă urmăriți cheltuielile de energie folosind ceasul dvs. sport sau urmăritorul de fitness Polar, vedeți cât de solicitant din punct de vedere metabolic este antrenamentul pe corpul dumneavoastră. De asemenea, puteți urmări numărul total de calorii pe parcursul zilei, pentru a înțelege cererile metabolice totale asupra corpului dvs. zilnic.
Pentru un sportiv, este important să îi monitorizezi aportul și cheltuielile de energie pentru a-ți planifica aportul nutrițional, pentru a te pregăti fizic și pentru a obține performanțe maxime. Cunoașterea precisă a cheltuielilor dvs. de energie vă permite să vă evaluați nevoile personale calorice și nutriționale.