Contraindicația spirulinei când trebuie evitată și efecte adverse
Spirulina este o cianobacterie utilizată pe scară largă ca supliment alimentar datorită numeroaselor sale proprietăți. Deși prezintă mai multe calități nutriționale, această cianobacterie prezintă unele efecte nedorite la unii consumatori. Prin urmare, este important să știți mai multe despre contraindicațiile sale, precum și despre efectele sale secundare.
Luarea spirulinei: contraindicațiile
În bogăția compoziției sale stă tot interesul pe care îl acordăm spirulinei. În aceste alge foarte apreciate, găsim o cantitate mare de ficocianină, fenilalanină, oligoelemente, fier ... De asemenea, aceeași bogăție pe care o cunoaștem în spirulină poate fi dăunătoare la unii oameni. consumator.
Pentru măsuri preventive, spirulina este contraindicată la subiecți:
- care suferă de fenilcetonurie;
- care suferă de insuficiență renală;
- care suferă de hemocromatoză: sunt persoane cu un conținut ridicat de fier în sânge.
Spirulina are un conținut ridicat de fier. Deci, dacă aveți deja hemocromatoză, vă veți agrava doar durerea, deoarece corpul dvs. va fi intoxicat. În plus, consumul de spirulină poate acționa asupra articulațiilor, glandelor hormonale, inimii, pancreasului, ficatului. Deoarece nivelul feritinei este ridicat în sânge, fierul nu va avea altă opțiune decât să meargă la aceste organe.
Spirulina este contraindicată în insuficiența renală. Aici asistăm la creșterea deșeurilor și a toxinelor din sânge datorită faptului că conținutul ridicat de proteine din spirulină va contribui la metabolismul proteinelor. Deoarece rinichiul nu mai este capabil să elimine aceste deșeuri și toxine din cauza insuficienței renale, rinichiul riscă oboseala, ceea ce ar duce mai târziu la multe alte complicații.