CONTROLUL LIBERTĂȚII BOXMINCEUR - Nutrisaveurs
Lăsați-vă ghidați în primele 5 zile ale săptămânii, totul este inclus în cutia dvs. de slăbire Liberty. Și la sfârșit de săptămână, mergeți în spatele sobei pentru a învăța din nou reflexele potrivite, cu broșura de rețete inclusă în fiecare cutie pentru slăbire Liberty.
Liberty Control BOXMinceur ® este a doua fază a programului dvs. de slăbire Nutrisaveurs, ca parte a metodei KétoActiv. Această fază este esențială înainte de a reveni la o dietă convențională mai bogată în carbohidrați. Cu Liberty Control BOXMinceur:
✓ Continuăm să slăbim și continuăm să ne rafinăm
Iesim din cetoza dar continuam sa slabim datorita unui aport scazut de calorii: intre 1000 si 1200 kcal pe zi.
✓ Carbohidrații și lipidele sunt reintroduse într-un mod controlat și se evită creșterea în greutate
Alimentele cu amidon sunt reintroduse în mesele de slăbire Control pentru a reintegra treptat carbohidrații și a permite o revenire treptată la o dietă convențională. De asemenea, aportul de proteine scade treptat.
Această fază de control este esențială pentru a evita faimosul „efect yo-yo” ! Într-adevăr, o revenire bruscă la o dietă tradițională ar duce la un dezechilibru în corpul dumneavoastră care nu ar include creșterea bruscă a aportului de carbohidrați. Această întrerupere ar duce la depozitarea grăsimilor și la creșterea în greutate.
Caracteristicile nutriționale ale cutiei mele de control Liberty
✓ Aport redus de calorii (hipocaloric): între 1000 kcal și 1200 kcal pe zi
✓ Reintroducerea controlată a glucidelor și a lipidelor