Controlul tensiunii arteriale - hipertensiune

1. LA
2. B
3. VS
4. D
5. E
6. F
7. G
8. H
9. Eu
10. J
11. K
12. L
13. M
14. NU
15. O
16. P
17. Î
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. X
25. Da
26. Z

Pentru a preveni un accident vascular cerebral sau un atac de cord și pentru a reduce deteriorarea organelor interne, este important să se stabilească un obiectiv care are ca scop gestionarea tensiunii arteriale. Mulți oameni ating acest obiectiv folosind medici, farmaciști, membri ai familiei și prieteni.

Medicația antihipertensivă implică întotdeauna schimbări în stilul tău de viață și în dietă. Dacă tensiunea arterială nu este redusă doar de modificările stilului de viață și ale dietei, sau dacă valoarea inițială este foarte mare, medicul dumneavoastră poate adăuga medicamente la tratament. Chiar și cu adăugarea unui medicament, parteneriatul stil de viață-dietă rămâne o componentă a tratamentului pentru această tulburare.

Luarea de medicamente

Luarea unui medicament antihipertensiv va ajuta o persoană să atingă obiectivul de scădere a tensiunii arteriale și riscul de complicații asociate.

O persoană care ia medicamente antihipertensive nu se va simți neapărat diferită. Este posibil să apară reacții adverse ușoare în perioada inițială, deoarece tensiunea arterială începe să se încadreze în intervalul normal, dar cel mai probabil vor dispărea. Medicația pentru tensiunea arterială nu ar trebui să vă facă să vă simțiți mai bine sau mai rău și, dacă aveți efecte secundare care persistă, trebuie să le discutați cu medicul sau farmacistul.

Pentru a vă asigura că medicamentul funcționează eficient, este important să:

• respectați programul de medicamente;
• luați medicamentul chiar dacă vă simțiți bine;
• urmați instrucțiunile medicului care v-a prescris, în majoritatea cazurilor, pentru tot restul vieții;
• reînnoiește-ți rețetele;
• știți ce interacțiuni ar putea apărea cu alte medicamente și substanțe (de exemplu, alcoolul în unele cazuri, suc de grapefruit pentru antagoniștii de calciu).

Dacă aveți întrebări cu privire la medicamentul dumneavoastră antihipertensiv, discutați cu farmacistul sau medicul dumneavoastră.

Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

O alegere înțeleaptă este întotdeauna legată de alimentele sănătoase. Acest lucru este și mai important atunci când vine vorba de tratarea hipertensiunii.

Alegerea altor alimente decât cele pe care le consumați de obicei este o modalitate excelentă de a încerca să vă reduceți tensiunea arterială. Consumul de alimente mai sănătoase acasă și când ieșiți joacă un rol important în atingerea obiectivului de scădere a tensiunii arteriale. Iată câteva sfaturi mici de igienă pentru a reduce tensiunea arterială:

---