Copii; Nutriție - #zukunftleben
Mănâncă conștient, trăiește mai bine. EDEKA Südwest militează în acest sens de la mijlocul anilor '90. Serviciul de nutriție vă sprijină pe piețe, de exemplu cu o dietă sănătoasă și echilibrată. În cooperare cu Fundația EDEKA, EDEKA Südwest lucrează, de asemenea, pentru a se asigura că copiii și tinerii recunosc și apreciază deja valoarea alimentelor.
Serviciul de nutriție EDEKA
Care sunt avantajele produselor din cereale integrale? Cum „descifrezi” lista de ingrediente a unui produs? Cum poți evoca câteva vitamine suplimentare din alimente pentru descendenții tăi în mesele lor? Serviciul de nutriție EDEKA Südwest oferă răspunsuri la aceste întrebări. Este o ofertă pentru toată lumea care ar dori să afle mai multe despre nutriție.
Aproximativ 1000 de angajați ai serviciului de nutriție EDEKA contribuie la angajamentul social al EDEKA Südwest în magazine, de exemplu, oferind sfaturi utile despre o dietă echilibrată. Parteneriatele cu școli și grădinițe, care explorează piețele ca parte a mitingurilor de pe piață sau cunosc cunoștințele alimentare, completează oferta.
Angajații serviciului de nutriție din magazin sunt bucuroși să ofere informații la fața locului despre conceptul de simțire bună, schema de farfurii mixte sau rețetele de farfurii mixte. Le puteți recunoaște cu ușurință la prima vedere prin butonul de mixare pe care îl poartă. Dar ce înseamnă conceptul EDEKA Südwest?
Conceptul EDEKA se simte bine se bazează pe trei piloni: placa mixtă EDEKA, mișcare și relaxare. EDEKA Südwest s-a angajat să adopte o dietă echilibrată cu plăcere prin conceptul său nutrițional din 1992. Puteți găsi mai multe informații despre serviciul de nutriție aici: www.edeka.de/suedwest/ernaehrungsservice
Spre deosebire de alte instrumente bine cunoscute, cum ar fi grupul zilnic DGE și piramida alimentară, placa de amestecare servește ca orientare pentru fiecare masă individuală și trebuie înțeleasă ca o placă de cantitate. Împărțiți placa în patru părți egale. Rezervați două sferturi din această farfurie pentru fructe și/sau legume. Un sfert din farfurie trebuie să fie alimente bogate în carbohidrați, iar restul trebuie să fie alimente bogate în proteine. Aici este necesar un sentiment de proporție, nu este necesară cântărirea alimentelor. Cel mai bun lucru în acest sens: Cu schema de farfurii mixte, o selecție variată, echilibrată și vitală de alimente bogate în substanțe devine practică și potrivită pentru utilizarea de zi cu zi.
Trei proiecte - din dragoste pentru generația următoare
Plasturi de legume pentru copii
Proiect de îngrijire de zi
Mutați-vă mai mult - mâncați mai bine