Copiii au nevoie de lapte

Postat de Katharina Ziegelbauer pe 19 ianuarie 2011 - 244 de comentarii

Găsiți confuz și mesajele despre lapte? Atunci citește-l pe al meu aici Prezentare generală, din punctul de vedere al TCM. (Ați putea fi, de asemenea, interesat de articolul meu despre ceea ce bebelușul dvs. nu ar trebui să mănânce în primul an de viață!)

Este deja foarte multe comentarii la acest articol, poate că și la întrebarea ta se va răspunde acolo? (Vezi mai jos)

1. Laptele matern

Natura a intenționat ca mamele să își poată hrăni bebelușii perfect - simplu, sănătos și igienic întotdeauna impecabil. Atâta timp cât vă alăptați copilul, nevoie de el cu siguranță nu orice alt lapte, indiferent dacă este vorba de lapte de vacă, de capră sau de orez (sfaturi privind nutriția pentru mamele care alăptează)

La Durata alăptării: atâta timp cât doriți! Dacă ar fi cel mai bine ca copilul să fie înțărcat după 6 luni, natura s-ar fi asigurat cu siguranță că laptele mamei nu ar fi acolo. De fapt, femeile își pot alăpta copiii timp de câțiva ani. De aceea cred că este un lucru bun. Cu condiția, desigur, că se potrivește mamei și copilului și că ambii sunt confortabili cu el. Laptele matern întărește, de asemenea, sistemul imunitar la copiii de 2 ani și susține digestia.

TCM: Laptele matern întărește jingul, adică esența, care este depozitat în rinichi și este foarte valoros. Este interesant în acest context că pacienții după operații severe precum un transplant de ficat pentru a obține regenerarea laptelui matern.

Notă pentru viitoarele mame: Vă rog să vă așteptați la asta Alăptarea este activată Începutul poate fi dureros, deoarece mameloanele trebuie să se obișnuiască cu tulpina. După câteva săptămâni, durerea ar trebui să dispară. Dacă aveți probleme, contactați moașa. Vă rog să aveți răbdare, merită!

2. Lapte îmbuteliat

Dacă nu puteți sau nu doriți să vă alăptați copilul (ceea ce este foarte rar, dar se poate întâmpla din cauza circumstanțelor spitalului și a sfaturilor greșite), atunci trebuie să până la 1 an dați hrană industrială pentru bebeluși, o pulbere care este amestecată în lapte și administrată într-o sticlă. Dacă aveți un bebeluș predispus la alergie, alegeți hrana hipoalergenică, care se bazează și pe laptele de vacă. Cu toate acestea, proteinele lor sunt descompuse în așa fel încât să nu declanșeze o alergie.

TCM: Toate alimentele fabricate sunt qi-sărac, adică îi lipsește energia vie. De aceea, alimentele proaspăt gătite sunt întotdeauna mai valoroase și mai digerabile pentru organism decât produsele finite. Congee este folosit în mod tradițional în China (orez gătit lung presat printr-o cârpă) folosit ca hrană pentru bebeluși. Aceasta ar fi o alternativă la alimentele hrănite cu biberonul, dar în mod normal nu este susținută de către pediatri.

Bacsis: Citiți întotdeauna asta cu atenție Lista ingredientelor, parțial din cauza formulei inițiale zahăr e adăugat. Acest lucru este valabil mai ales pentru alimentele cu biberon sau borcan pentru bebeluși de la 4 luni. Evitați orice are adaos de zahăr sau sare.

Important: Bebelușii pot crește, de asemenea, sănătoși cu lapte îmbuteliat, nu vă faceți griji prea mult despre asta. Din fericire, calitatea este foarte bună la noi. Ceea ce are nevoie cel mai puțin bebelușul tău este o mamă cu conștiință vinovată. Alăptarea este bună, dar nu cel mai important lucru din viață!

3. Lapte de vacă

Când bebelușul dvs. are aproximativ jumătate de an și începeți să vă hrăniți, vă puteți întreba dacă este timpul pentru laptele de vacă acum. Publicitatea promovează faptul că copiii au nevoie de lapte, pentru a obține oase puternice (Aprovizionare cu calciu), de preferat un pahar pe zi.

Vă rugăm să rețineți că în Austria (și, de asemenea, în alte țări, de exemplu, SUA) există un lobby puternic al industriei lactate există - nu gratuit există lapte de școală. Aceasta înseamnă că multe studii efectuate cu privire la efectele laptelui asupra sănătății sunt susținute de industria laptelui și, prin urmare, nu sunt întotdeauna credibile. Deci, când citiți despre asta, întrebați cine a plătit sau a comandat studiul.

Calciu: Este foarte controversat dacă organismul poate absorbi cu adevărat calciul din laptele de vacă. Cert este că există suficiente alte alimente bogate în calciu, astfel încât să nu ne bazăm pe produse lactate pentru furnizarea de calciu (de exemplu, migdale, semințe de mac, susan, broccoli, varză, fulgi de ovăz, mei, orez integral, fructe uscate, linte).

Ceea ce este interesant este că băuturile și alimentele bogate în fosfați, cum ar fi Cola, brânza procesată, cârnații și cafeaua inhibă absorbția calciului. De asemenea poate prea multă proteină animală (Carne, lapte) crește excreția de calciu!

Se rezumă la asta cu o dietă variată, gătit cu ingrediente proaspete și restricționarea produselor gata preparate Aprovizionarea cu calciu automat garantat este chiar fără lapte.

Laptele organic față de laptele convențional: Dacă nu doriți să faceți fără lapte de vacă, cel mai bine este să alegeți lapte organic sau crud. Laptele din zootehnia convențională poate conține antibiotice, hormoni și alți aditivi din hrana animalelor.

TCM: Laptele de vacă are un efect hrănitor, puternic hidratant și slab. TCM o recomandă în special pentru persoane în vârstă, subponderale sau slăbite, care doresc să se îngrașe sau se convalesc după o boală gravă. (Dar chiar și aici doar în cantități mici.) Nu este recomandat va face toate acestea cu Obezitatea lupta, precum și suferă de probleme de umiditate cum ar fi Infecții fungice, cancer, răceli mai frecventen etc.

Bacsis: Dacă copilul dumneavoastră des slab (curgerea nasului, tuse, bronșită, otită medie), ștergeți laptele de vacă din dietă și vedeți dacă există vreo îmbunătățire. Înlocuire: Lapte de orez.

4. Lapte de orez, lapte de ovăz, lapte de soia

Lapte de orez și Lapte de ovăz sunt un bun substitut pentru laptele de vacă, dar nu din punct de vedere al nutrienților. Gustul lor este natural ușor dulce și astfel puteți prepara griș și cacao cu el. Dar este potrivit în niciun caz ca unică formulă pentru sugari!

Addendum din februarie 2016:
Laptele de orez este întotdeauna în mass-media din cauza posibilului arsenicsalariu (al orezului). Deoarece doar aproximativ 13% din laptele de orez este format din orez, consider că riscul este gestionabil. Când am întrebat-o pe Alnatura, am fost sigur că laptele lor de orez nu conține arsen.

Un pic de gândit: Cum afectează de fapt calitatea laptelui de vacă în agricultura de înaltă performanță cu hormoni etc. Aproape nimeni nu vorbește despre asta.

Bacsis: Alternați laptele de orez cu cel de ovăz dacă aveți probleme cu arsenul.

lapte de soia acționează puternic răcire și este, prin urmare, pentru copii, în special pentru cei mici, nu sunt adecvate, deoarece au încă o digestie subdezvoltată cu tendință de răcire.

5. Lapte de capră, lapte de oaie

Conform TCM laptele de capre și oi este ceva mai puțin răcoros și slab ca laptele de vacă și, prin urmare, adesea mai bine tolerat. În plus, laptele de capră și oaie în principal mai puțin împovărată cu aditivi din hrana animalelor industriale se numesc lapte de vacă.

Cu toate acestea, m-aș descurca deloc cu laptele animal dacă aș avea neurodermatită sau mucus sever.

6. Sfat la final

Nu lăsați diferitele recomandări să vă înnebunească (nici măcar pe ale mele)! Trăim într-o societate bogată, iar bebelușii și copiii noștri sunt de obicei bine îngrijiți. Ascultă-ți sentimentul intestinal, urmăriți-vă copilul - dacă este activ și fericit, rareori bolnav și are o digestie bună și un somn bun, atunci faceți totul bine.

Puteți găsi, de asemenea, multe rețete și sfaturi în a mea eBook „39 rețete TCM pentru copilul tău” (Uită-te în carte).

Comentarii

Din păcate, fiica mea în vârstă de 14,5 luni este o mâncătoare foarte proastă. Preferă să mănânce/să bea lapte matern. Dar acest comportament mă face încet să disper. Pe de o parte, aș vrea să încetez alăptarea, pe de altă parte, este foarte frustrant atunci când mâncarea gătită este refuzată fără gust. Nici ea nu bea o sticlă. Încerc acum să introduc laptele de ovăz ca masă substitutivă în locul laptelui matern (la prânz și seara). Uneori se bea puțin, de multe ori nu. Mâncarea sănătoasă și hrănitoare este foarte importantă pentru mine, dar cum o pot face plăcută pentru ea? Și ar trebui să încerc să înlocuiesc laptele matern cu laptele de ovăz, pentru că altfel nu mănâncă nimic care să-i satisfacă foamea?
Vă mulțumesc foarte mult pentru ajutor!

Stimate doamnă Ziegelbauer,
bebelușul nostru are acum 14 luni bune și uneori este alăptat mai mult decât un nou-născut. Aproximativ 4-5 ori pe zi și până la 6 ori pe timp de noapte. O alăpt mereu până adoarme. Din păcate, nu cunoaște nicio altă cale și nu acceptă nicio alternativă. Când vrea să se aline sau se rănește, vrea să fie alăptată pentru a fi liniștită. De obicei nu este tocmai o problemă pentru mine, dar uneori sunt foarte epuizat și epuizat. De asemenea, mănâncă foarte prost seara, așa că întrebarea mea:
Laptele mamei ei o mai umple sau doarme atât de prost pentru că îi este foame la fiecare oră și jumătate până la două ore?

Stimate doamnă Wimmer-Guppenberger,
Am primit comentariul tău, mulțumesc!
Din experiența mea, copiii la această vârstă nu mai sunt flămânzi noaptea. A bea este un obicei pentru că ea nu o știe altfel.
Dacă vrei cu adevărat să reduci alăptarea, aș încerca să-i explic fiicei tale. Este deja atât de mare încât poate înțelege! Și atunci trebuie să fii consecvent. Pentru mine are de ex. funcționează în așa fel încât am confortat-o pe fiica mea cu mângâieri și convingeri în timpul nopții. Dar i-am spus clar (de mai multe ori, bineînțeles cu o zi înainte) că laptele matern era disponibil doar dimineața. Pentru că mama trebuie să doarmă și pieptul ei trebuie să se odihnească și el.
După câteva nopți obositoare s-a obișnuit și a dormit mult mai bine după aceea.
Este important să te referi la afaceri - altfel copilul tău va observa și atunci nu va funcționa.
Toate cele bune,
Catherine

Site-ul dvs. este minunat! Din păcate, nu găsești atât de multe informații despre nutriție conform TCM și despre lapte!

Am și eu o întrebare pentru tine. Este vorba despre fiul nostru, are 13 luni și încă mai merge să doarmă și să alăpteze noaptea și dimineața. Din moment ce mă întorc deja la muncă (doar de aproximativ 2 ori pe săptămână), sunt deseori destul de epuizat de activitățile noastre de alăptare nocturnă și aș dori să încerc un alt lapte. Am senzația că nu poate tolera laptele de vacă, dacă mănâncă multe feluri de mâncare cu lapte de vacă (clătite, brânză etc.) atunci are multe erupții cutanate și pielea uscată. Dacă lăsăm asta, erupția este și mai bună. Până acum a băut întotdeauna lapte de orez sau lapte de cocos, dar apoi era încă alăptat. Dacă vreau să opresc alăptarea, are nevoie de mai mulți nutrienți decât există în laptele de orez. Îi pot oferi lapte de capră dimineața și seara? Sunt nutrienții suficienți pentru a hrăni un copil de 13 luni? Mătușa mea a angajat chiar și capre, așa că aș putea obține laptele proaspăt, sau ar fi mai bine să cumpăr laptele pasteurizat?

Vă mulțumim pentru sfaturile dvs. minunate!

dragă Sandra!
Îți mulțumesc pentru cuvintele tale amabile, mă bucur că te pot ajuta!
Copiii nu mai au nevoie de lapte de la prima zi de naștere - nici lapte de vacă, nici de capră și nici lapte matern. (Deși acest lucru continuă să consolideze sistemul imunitar, copiii pot trăi bine fără el.)
Fiul tău poate obține toți nutrienții din laptele animal din alte alimente!
Dacă mănâncă cereale, legume și/sau fructe și ocazional ou sau carne/pește, totul este acoperit! Copiii au nevoie de mai puțini nutrienți decât credem.
toate cele bune,
Catherine
PS: În principiu, laptele de capră este mai puțin contaminat decât laptele de vacă, deoarece caprele sunt în mod normal păstrate mai natural. Deci, dacă doriți să oferiți copilului dumneavoastră un lapte animal, laptele de capră este cu siguranță mai bun decât laptele de vacă. Din punct de vedere TCM, este, de asemenea, mai puțin slab și ușor mai cald decât laptele de vacă. (Nu îndrăznesc să judec dacă ar trebui să le primești proaspete de la mătușa ta.)

Stimate doamnă Ziegelbauer!
Avem o fiică de 17 luni și ne ocupăm de lapte de ceva timp! Am dat peste site-ul dvs. și am reușit deja să obțin o mulțime de informații și sfaturi pe care nu le puteți găsi în altă parte în acest formular - mulțumesc!

Acum la întrebarea mea:
În primul rând: mi-am înțărcat fiica la 10 luni și am continuat să o hrănesc cu BioPre; De când avea aproximativ 1 an, i s-a administrat un pre-flacon (200-250ml) dimineața și seara. Acum simt că este timpul să cobor din pulbere. Acum suntem în proces de a încerca alternative, Kuhmlich diluat este acceptat, dar nu am o senzație bună să-i dau asta de două ori pe zi, pentru că altfel mănâncă și multe produse de origine animală.
Acum, la întrebarea mea: a existat recent o „băutură multigrain” la Makt, am încercat-o și este surprinzător de delicioasă (și pentru noi ca alternativă). Un astfel de produs este potrivit și pentru fiica mea ca înlocuitor sau îndoielnic din cauza adaosului de zahăr și sare?
Deoarece pachetul este chiar în fața mea:
Baza multi-cereale 98,1% (ovăz integral, grâu hrișcă, spelta, mei, semințe de in)
Zahăr brut (5,7 g până la 100 ml)
ulei de floarea-soarelui presat la rece (1,3 g) și sare (0,1 g)
(surprinzător pentru mine: proteine: 1,1 g)

Laptele de orez ar fi, de asemenea, o alternativă, dar ar prefera, în general, produsele locale.

Draga Veronika,
Nu aș da în mod regulat o băutură cu zahăr adăugat. Dacă o bea din flacon, trebuie luat în considerare și efectul asupra dinților. Chiar și așa, zahărul (inclusiv zahărul brut sau altele similare) nu este recomandat și trebuie administrat doar din când în când.
Există, de asemenea, lapte pur de ovăz sau de spelt, de ex. de la Alnatura (DM), care provine probabil din surse regionale. Poate că ar fi o alternativă? Pentru mine, avantajul laptelui de orez este gustul dulce care provine din cereale și nu din adăugarea de zahăr.
Despre conținutul de proteine: Există și proteine în cereale!
Salutări și mulțumiri pentru cuvintele amabile,
Catherine

Stimate doamnă Ziegelbauer,
Vă mulțumim pentru acest mare forum!
Când aveam 10 ani buni, i-am dat fiului meu lapte de continuare cu inima grea. Până atunci, am dat alimente complementare conform recomandărilor actuale, dar fără lapte, dar cu orez și unt de migdale, și alăptat. Nopțile au fost o groază. După 2 zile de lapte de continuare (câte o sticlă dimineața și una seara), fiul meu a dormit miraculos toată noaptea. Încă se trezește de câteva ori pe noapte, dar trebuie doar să fie sigur că cineva este acolo pentru o clipă și adoarme imediat din nou. Acum are 14 luni și aș vrea să scap din nou de lapte. Faptul este că laptele de continuare cu proteine și forme speciale de carbohidrați (dacă sunt corect informat) este deosebit de satisfăcător pentru o lungă perioadă de timp. Aveți vreo recomandare cu privire la modul în care aș putea trece la o dietă fără lapte de vacă seara și dimineața și ce alternative posibile ar fi la fel de pline ca laptele de continuare? În prezent, fiul meu mănâncă în continuare fulgi de ovăz fiert cu fructe fierte la aproximativ o oră după sticla de dimineață și la aproximativ o oră înainte de sticla de orez/mei/cartofi/seara. cu puțin ulei și ierburi sau un sandviș cu brânză din când în când. Vă mulțumesc foarte mult anticipat!

Dragă Brigitte,
mulțumesc pentru cuvintele frumoase, mă bucur!
Vasele devin umplute atunci când există grăsimi sau proteine. Altfel totul se potrivește bine cu ceea ce scrii despre dieta lui. Aș încerca să diluez laptele de continuare (dacă funcționează?) Sau reduc încet cantitatea.
Toate cele bune,
Catherine