Copiii au voie să mănânce roșii De când sunt roșiile; permis
Nu toți bebelușii tolerează cu ușurință roșiile, dar fructele roșii sunt cu adevărat dăunătoare pentru cei mici? Clarificăm dacă bebelușilor le este „permis” să mănânce bilele roșii de vitamine și de când se recomandă consumul de roșii.
Se știe că roșiile sunt sănătoase, la urma urmei ne oferă o mulțime de vitamine. Fructele roșii pot fi așadar mai des pe farfurie, cel puțin de la o anumită vârstă. Deoarece consumul de roșii poate avea consecințe neplăcute pentru copii. Prin urmare, se recomandă, în general, copiilor mai mici să li se ofere roșii numai de la o anumită vârstă. Desigur, nu este „interzis” să le oferiți copiilor roșii mai devreme.
De ce nu ar trebui bebelușii să mănânce roșii?
Bebelușii nu trebuie hrăniți cu roșii din mai multe motive. Pe de o parte, roșiile pot conține solanină, o substanță toxică pentru oameni. Aceasta nu este o problemă în cantități mici, dar în cantități mari poate duce la simptome de otrăvire. Prin urmare, bebelușii nu trebuie hrăniți niciodată cu roșii verzi, crude. Bilele roșii de vitamine pot declanșa, de asemenea, alergii și, de obicei, nu sunt bine tolerate datorită acidității lor ridicate. Simptomele când bebelușii consumă roșii includ:
- Stomac deranjat
- Erupții în jurul gurii
- diaree
- fundul dureros
Când pot începe bebelușii să mănânce roșii?
Practic, bebelușii ar trebui să mănânce roșii cel mai devreme între 10 și 12 luni. Dacă vrei să fii complet sigur, poți aștepta până când copilul împlinește un an. Desigur, asta nu înseamnă că consumul de roșii este complet interzis înainte de această vârstă. Dacă aveți dubii, este recomandabil să discutați acest lucru cu un medic pediatru în prealabil.
Mănâncă roșii înainte de vârsta de 1 an
Nu fiecare copil prezintă simptomele tipice dacă intră în contact cu roșiile înainte de vârsta de 1 an. Pentru că există și mulți copii care nu au nicio problemă cu bilele roșii de vitamine. Cu toate acestea, dacă vă hrăniți bebelușul cu roșii mai devreme, ar trebui să fiți mereu în căutarea posibilelor simptome. În plus, atunci când alegeți roșiile, este recomandabil să acordați atenție următoarelor:
- roșii nedeteriorate, fără cusur
- fără pete verzi
- ferm dar nu greu
Sfat: Dacă doriți să păstrați roșiile proaspete mai mult timp, cel mai bine este să folosiți roșii de viță de vie. Deoarece acestea stau mai mult pe paniculă și astfel rămân proaspete mai mult timp.
Pregătiți roșiile pentru bebeluși
Nu este recomandabil să oferiți roșii crude copilului. Este mai bine să prelucrați fructele roșii în continuare. O opțiune este să gătești roșiile. Deoarece procesul de gătit reduce aciditatea, ceea ce face ca roșiile să fie mai tolerabile pentru bebeluși. De exemplu, sosul de roșii sau un terci sunt ideale. Dacă doriți să dați copiilor roșii, ar trebui să acordați atenție și următoarelor:
- Dacă este posibil, scoateți coaja de roșie
- Deși conține multă vitamină C, poate duce la dureri abdominale
- Asigurați-vă că eliminați verdeața
- Nici bebelușul nu trebuie să atingă verdele
De asemenea, puteți citi articolul nostru informativ despre consumul de roșii în timpul sarcinii.