Copiii Un program de slăbire jucăuș
Copii: un program de slăbire jucăuș
Program de slăbire pentru copii
Asociația Națională pentru Sport și Medicină a dovedit, timp de cinci ani, că sportul te poate face să slăbești.
O metodă pe care ea o va adapta acum pentru copii, cu sprijinul Fondului primar de asigurări sociale de sănătate, ca parte a unui nou program, " Copil cu role ".
BRIVE.: Nu mai există diete draconice care aplatizează moralul fără efect de durată asupra liniei.
În ultimii cinci ani, Asociația Națională pentru Sport și Medicină (ANSEM) experimentează un alt mod de a privi problemele de greutate. Accentul este pus pe exerciții care este aproape prescris ca medicament.
Timp de 12 luni, persoanele care suferă de ceea ce se numește supraponderal, adică mult mai mult decât tradiționalele două SAU trei kilograme pe care le are toată lumea în exces, se găsesc de trei ori pe săptămână pentru a merge mai întâi, în așteptarea stării lor fizice care să le permită. a alerga.
Programul este numit pierde pentru a câștiga și eficacitatea sa a atras atenția Fondului primar de asigurări sociale de sănătate, care subvenționează noul proiect al asociației „Roller Kid”, de această dată destinat copiilor cu vârste cuprinse între 10 și 15 ani.
COPII: CHELTUIȚI MAI MULT
Rețeta, dacă există una, nu va fi mult diferită de cea dovedită că funcționează la adulți. În loc să oferim copiilor obezi să-și reducă aportul de calorii, așa cum se întâmplă în general, le vom cere să cheltuiască mai mult.
În timp ce nu cu mult timp în urmă copiii mergeau la școală, astăzi sunt lăsați la poartă de către părinți. Și nu două ore de sport practicate mai mult sau mai puțin activ la școală vor compensa această pierdere de activitate.