Copil pentru a evita supraponderalitatea, lasă-l să mănânce cu degetele!

De Janlou Chaput, Futura

Publicat pe 02/09/2012

Lucrările științifice sugerează că lăsarea bebelușului să se hrănească cu degetele ar avea un impact benefic asupra sănătății sale. Mai sensibilizat la textura alimentelor, se va orienta mai natural către un aliment sănătos și, prin urmare, ar limita riscurile de supraponderalitate.

„O lingură pentru mama, o lingură pentru tată. Este un vechi adagiu care poate fi uitat în curând. Deoarece nicio ofensare a bunelor maniere, un studiu tocmai a arătat că lăsarea bebelușilor să se hrănească singuri cu degetele le-ar reduce șansele de a deveni un copil obez. De ce ? Cei mici ar putea discerne ce este bine pentru sănătatea lor.

Cel puțin aceasta este concluzia care poate fi extrasă din munca desfășurată de cercetătorii britanici de la Universitatea din Nottingham, publicată în BMJ Open. Pentru a face acest lucru, ei au recrutat părinții a 155 de copii cu vârsta cuprinsă între 20 luni și 6,5 ani și le-au cerut să răspundă la un chestionar privind hrănirea sugarului și modul de înțărcare. .

Dintre toți bebelușii, 92 au fost înțărcați prin așa-numita metodă de înțărcare a copilului, care constă în a-i lăsa să meargă spontan spre mâncarea care îi ispitește. La această vârstă, copilul mic nu stăpânește folosirea tacâmurilor și își folosește mâinile pentru a-și pune mâncarea în gură. Ceilalți 63 de subiecți au fost hrăniți cu lingură după ce mâncarea a fost piure. Preferința lor între 151 de alimente diferite, grupate în categorii largi (caracteristicile carbohidraților