Coral Lentil Dhal Diet Special Edition
Ediție specială dietă: lentile de coral dhal.
de Stoker »24 aprilie 2020 11:02
Astăzi vă ofer o rețetă foarte ușoară: Dhal. Este inițial o specialitate nepaleză, rețeta pe care o ofer este foarte europenizată, am adaptat-o stilului de dietă încorporând varză.
De ce varza? Pentru că sunt 0 calorii! De fapt, cheltuim mai multe calorii digerând varza decât ceea ce ne oferă. Atat de bun.
Nu-mi place foarte mult varza, dar pe măsură ce acord atenție dietei, îmi redoblez trucul oricum.
Avantajul acestui Dahl. Este că nu are gust de varză! Deci ideal pentru hrănirea copiilor tăi.
Veți avea nevoie (pentru aproximativ 3-4 persoane):
- Varză, în mod surprinzător (6-7 frunze mari),
- 500 ml de lapte de cocos
- 500 mL de pulpă de roșii sau roșii zdrobite