Corect Ern; conducere
O alimentație sănătoasă ar putea fi atât de ușoară dacă s-ar împărtăși doar cunoștințe de bază. Lucrurile mult contradictorii îi fac pe consumatori să se simtă nesiguri, iar sistemul nostru educațional nu se simte suficient de responsabil pentru ei.
Știați, de exemplu, că mesajul că ar trebui să beți patru litri de apă este deja depășit? Câte fructe și legume ar trebui să mănânci într-adevăr pe zi? Iar fructele acelea te pot îngrași?
Pe site-ul pentru consumatori www.tipps-vom-experten.de, diferiți nutriționiști și nutriționiști oferă câteva sfaturi grozave („Din ce este făcută mâncarea noastră”, „Alimente crude”, „Obezitate”) și în diferite articole de specialitate (un curs de bază în plăcere sănătoasă. În ce constă mâncarea noastră? Ce sunt carbohidrații și unde se află? Știați că oamenii mor din cauza insuficienței organelor dacă nu mănâncă grăsimi mult timp? Dar de ce mănâncă germanii de două ori mai mult decât ar trebui și Cum puteți economisi grăsimi? Sunt grăsimile MCT o soluție și este adevărat că o lingură de ulei are 100 de calorii? Unde pot găsi proteine și cât din ele ar trebui să mănânc? Site-ul oferă linkuri către mai multe articole de specialitate despre vitamine, apă, Indicele glicemic, acizii și bazele și hormonii oferă o imagine de ansamblu și o evaluare a ultimelor diete și trucuri pentru un stil de viață mai sănătos, fără a cheltui prea mult timp sau bani.
Site-ul pentru consumatori conține, de asemenea, articole legate și conectate în rețea cu privire la subiectele sănătății și calității vieții, care tratează cele mai simple, dar rapid neglijate domenii ale vieții în jurul celui mai important lucru din viața noastră: noi înșine, cei dragi și bunăstarea.