Corector postură funcționează Opinia mea despre 3 luni de testare
Un pic de anatomie pentru a începe.
Coloana vertebrală (coloana vertebrală) se află la baza articulației gâtului, a spatelui și a pelvisului, dar și a celorlalți membri, deoarece conține măduva spinării esențială pentru ca mesajul nervos dintre creier să fie restul corpului. La omul adult, coloana vertebrală este alcătuită din 24 de vertebre extinzându-se de la baza craniului până la coccis. Coloana vertebrală este împărțită în mai multe părți: cervicală, toracică sau dorsală, lombară și sacrumă. Fiecare vertebră este separată de următoarea printr-un disc intervertebral, cu excepția primelor două vertebre cervicale. Aceste discuri de cartilaj și apă servesc la absorbția șocurilor.
Intr-adevar, coloana vertebrală suferă zilnic multe șocuri mai mult sau mai puțin important. Multe dintre ele sunt cauzate de o postură slabă. Când stăm pe scaunul nostru de birou, când mergem sau când facem sport, spatele nostru poate fi tensionat. Eu însumi, încă mai am o durere din când în când, în ciuda faptului că am fost atent. Cu toate acestea, mi-am îmbunătățit semnificativ postura datorită unui accesoriu pentru a sta drept: corectorul de postură pentru a îndrepta spatele.
Dacă sunteți în căutarea unui corector de postură, iată modelul pe care eu însămi l-am purtat și, prin urmare, pe care îl recomand, dar există mai multe modele disponibile pe Internet.
Ce este un corector de postură ?
Corectorul posturii poate fi similar cu un centura lombară, sau mai bine zis la o centură din spate numită și corset. Cu toate acestea, termenul de centură cuprinde o varietate mai largă de produse: de la curele simple de calmare a durerii la modele care asigură corectarea posturii.
Prefer să folosesc un corector de postură, deoarece, pe lângă calmarea durerii, acesta putere pentru a menține spatele drept. În plus, corectorul umărului din spate nu este destinat să fie utilizat numai după durere, ci atunci când vă aflați într-o poziție în care știți că poziția dvs. va fi compromisă. De exemplu, pentru a lucra așezat în spatele unui birou, corectorul de poziție menține spatele și umerii drepți la spatele scaunului.