Corpul detoxifică în mod natural plantele bogate

U PDATE 06 martie 2019:

Astăzi am aflat despre o paradă de blog interesantă pe internet: Subiectul este „Detox whispers”, care poate fi găsit la următorul link:
Parada blogului „Detox Whispers” de Dr. Annette Pitzer
Întrucât am scris recent recent această postare, am decis să contribui la acest articol și aștept cu nerăbdare mărturii mai interesante.
-

Sărbătorile s-au încheiat și viața de zi cu zi s-a întors. Ai mâncat atât de mult în ultimele două săptămâni? Mai ales când vine vorba de prăjituri de Crăciun, nu mă pot abține niciodată -> unde vin doar o dată pe an! (: Dar nu numai biscuiții au fost păcătoși. De Crăciun, o gâscă suculentă cu toate garniturile, în fondul de Revelion și zilele între ele a fost mereu fierbută cu sârguință. Corpul nostru ia multe toxine din mediu în timp, sau, de asemenea, de la mâncare și de aceea vreau să fac din nou ceva bun pentru corpul meu și să-l scap de toate toxinele și să îl curăț. Crede-mă, organele tale, în special ficatul și intestinele, vor fi foarte fericite și te vei simți din nou mai bine în legătură cu, de exemplu:

Indolență și oboseală
Dureri musculare și articulare
Probleme digestive
concentraţie
o durere de cap

Deci, dacă ați suferit de unul sau mai multe dintre aceste semnale de mult timp sau ați tras cu voi, ar putea indica faptul că deșeurile au fost depozitate în corpul dumneavoastră. O zgură este un reziduu de ardere care nu mai poate fi excretat de organism prin intermediul organelor excretoare, cum ar fi rinichii, plămânii, intestinele sau pielea și care a fost astfel depus în organism. Acesta este exact motivul pentru care o detoxifiere este utilă pentru a elimina din nou aceste depozite.
Aș dori să vă prezint câteva detoxifiere naturale:

Folie de ficat

Este deosebit de eficient pentru fluxul sanguin în ficat și somn relaxat.

Ai nevoie:

Cerere:

Umpleți sticla de apă fierbinte cu apă fierbinte și o înfășurați într-un prosop uscat
Umeziți încă un prosop de ceai cu apă caldă și îl așezați sub coastele drepte pe stomacul din dreapta sus și apoi așezați sticla de apă fierbinte înfășurată deasupra
Acum tot ce trebuie să faceți este să vă relaxați -> aproximativ 30 de minute

Bea apă și ceai

Când te dezintoxici, ar trebui să bei mult mai mult. Desigur, apa și ceaiul sunt cele mai bune. De asemenea, puteți cumpăra ceaiuri speciale de detoxifiere în farmacie, de exemplu, sau vă puteți colecta ierburile, plantele și rădăcinile pentru amestecurile de ceai ca mine? Păpădia și urzica sunt deosebit de bune pentru detoxifiere. Dar de ce toate aceste două „buruieni”?

Păpădia stimulează digestia în corpul uman, are un efect pozitiv asupra țesutului nostru conjunctiv, este diuretică și are un efect vindecător minunat asupra rinichilor, ficatului și pancreasului. Urzica are un efect deosebit de pozitiv asupra corpului nostru, deoarece are un conținut ridicat de fier. Planta stimulatoare ne întărește sistemul imunitar cu vitamine și minerale și ne promovează digestia.

Puteți combina pur și simplu ambele plante pentru purificare și detoxifiere.

Ai nevoie:

Lăstari proaspeți de urzică și păpădie sau frunze uscate ale ambelor plante
Eventual. Storcator

Cerere:

Vă puteți bucura de sucul proaspăt stors imediat după ce ați făcut suc -> un pahar pe zi timp de maximum două săptămâni
Pentru varianta de ceai, puneți o lingură din ierburile uscate amestecate într-o ceașcă și turnați apă clocotită peste ea.
După un timp de preparare de 20 de minute, vă puteți bucura de ceai -> 3 căni răspândite pe parcursul zilei, timp de maxim 5 până la 6 săptămâni

Lămâie și usturoi împușcat

Iti place usturoiul la fel de mult ca mie? Apoi, puteți sau ar trebui să mâncați mult usturoi, de preferință pur, în timpul dietei de detoxifiere. Ca să nu devină ucigașul absolut al iubirii sau să nu îndrăznești să ieși afară din casă, amesteci sucul de lămâie cu prepararea următorului suc. Cireșa de pe tort a sucului minune sunt niște condimente.

Ai nevoie (suficient pentru 20 de zile):

1 litru de apă
5 lămâi organice
25-30 căței de usturoi
o bucată mică de ghimbir organic cu coajă
2 lingurite de curcuma
1/2 linguriță piper

Pregătire:

Feliați lămâile și ghimbirul cu coaja în bucăți mici
Curățați usturoiul
Măcinați lămâile, ghimbirul și usturoiul cu puțin lichid (aproximativ 1/8 litru de apă) într-un blender sau amestecați
Apoi fierbeți scurt „terciul” rezultat cu litrul de apă într-o cratiță, apoi strecurați totul printr-o sită, astfel încât să rămână sucul pur
În cele din urmă, trebuie doar să amestecați condimentele și să beți aproximativ 25 ml o dată pe zi timp de 20 de zile.

Se spune că acest suc de lămâie-usturoi eliberează corpul de depozitele de calciu, performanța noastră crește din nou și tensiunea arterială revine la normal.

supă de legume simplă

Ceva atât de simplu și totuși atât de bun pentru corpul tău. Mai presus de toate, această supă de legume îți dă putere. Supa se prepară foarte repede și dacă vă place supa, veți putea mânca doar această supă timp de 3-4 zile. Exact asta ar trebui să faceți dacă este posibil, deoarece supa de legume vă neutralizează și detoxifică organismul și are un efect super stimulant asupra digestiei.

Ai nevoie:

O ceașcă de legume cu supă (bineînțeles ORGANIC sau legume din propria grădină: morcovi, rădăcină de pătrunjel, țelină, praz, ceapă, pătrunjel, dragoste, ...)
În plus: 1 bulb de fenicul, 3 cartofi, 2 căței de usturoi, 1 dovlecei, coriandru, arpagic
2 litri de brichetă de legume cu condimente de casă
Pentru condimente: sare, piper, nucșoară

Pregătire:

Tăiați mai întâi ceapa și transpirați-o cu puțin ulei într-o cratiță mare până devine translucidă
Spălați restul de legume (cu excepția usturoiului și condimentelor) în timp ce mâncați, curățați-le dacă este necesar și tăiați-le cubulețe și apoi adăugați-le la ceapa din oală și prăjiți-le scurt.
Se toarnă bulionul de legume și se fierbe totul împreună:
Puteți decide dacă preferați o ciorbă cu bucăți întregi de legume -> apoi gătiți totul timp de aproximativ 45 de minute până când legumele sunt ferme pentru a mușca SAU dacă preferați să purificați totul după aceea -> atunci gătiți supa aproximativ o oră o oră și jumătate, până când legumele sunt drăguțe și moi și le puteți purta apoi cu un blender manual
În cele din urmă, condimentați supa cu usturoi și condimente

Desigur, puteți modifica supa cu legume la alegere sau dacă vă place picant, o puteți rafina cu ardei iute.

În general, ar trebui să evitați alcoolul, nicotina și cafeaua în timpul procesului de purificare și detoxifiere a corpului, să mâncați sănătos cu multe fructe și legume și să petreceți mult în aer curat.
Desigur, cel mai bine ar fi să luați o detoxifiere de două ori pe an, de preferință primăvara și toamna.

Deci, declara război împotriva toxinelor din corpul tău!