Corpul după naștere; Alăptarea - Laboratorul Gallia
Corpul tău după naștere și alăptare nu mai este același: vergeturi, măsurarea pieptului.
Ce mare aventură a maternității ! Dragoste, senzații noi cu un copil în creștere, naștere și întâlnire fericită cu micuțul tău și ... și mai multă dragoste! Sosirea unui copil mută o femeie spre misiunea ei de mamă, cu cota de schimbări, inclusiv în corpul ei. Postpartumul și acest nou corp după naștere este nu întotdeauna ușor de acceptat...
Cum se poate schimba corpul tău după naștere ?
Nașterea, răsturnarea hormonală, schimbarea greutății, inițierea alăptării ... atâtea faze care le pot aduce cota de modificări ale corpului. Dar toate femeile nu se află în aceeași barcă, deci este dificil să se prevadă și să se pregătească pentru aceste schimbări ...
Iată cele mai frecvente:
Contrar a ceea ce auzim des, sarcina și nu alăptarea influențează schimbările din sânii tăi! Cu toate acestea, este important să promovează o bună alăptare pentru a evita micile complicații care vă pot deteriora pieptul.
Cum să vă îngrijiți sânii în timpul alăptării ?
Când alegeți să vă alăptați bebelușul, îi aduceți cele mai bune bebeluși. Într-adevăr, laptele matern umple perfect copilul are nevoie ! Dar, chiar dacă și laptele matern are multe beneficii pentru mame, uneori își fac griji că alăptarea le va afecta sânii și sânii. Nu iti face griji: alăptarea nu dăunează sânilor dar modificări de volum datorate sarcinii sau a ingestiei. Iată toate sfaturile noastre pentru păstrarea unui sân frumos în timpul și după alăptare.
Pregătește-ți sânii înainte de a alăpta
Desigur, nu există nicio obligație ... Dar la fel ca în cazul întregului corp în timpul sarcinii și atunci când copilul se naște, este important să hidratează-ți bine pieptul. Alege un crema neutra și fără ingredient activ și aplicați-l o dată sau de două ori pe zi. Veți menține astfel elasticitatea pielii sânilor pentru a absorbi variațiile de volum.
Masajul ajută și la pregătirea sânilor pentru alăptare. Puteți ucide două păsări cu o singură piatră folosind ulei vegetal pentru un masaj hidratant! Masajul favorizează alăptarea și poate oferi ușurare dureri de sân legate de sarcină și primele hrăniri.
Sfaturi pentru conservarea sânilor în timpul alăptării
Uneori este suficient să niste sfaturi să alăptezi mai calm, să promovezi vindecarea oricăror răni mici și să-ți păstrezi sânul pentru a continua să te simți bine după această etapă, când te hotărăști să-ți înțepi copilul.