Corpul după naștere toate tabuurile din Laudavie postpartum
Leila Petit
7 octombrie 2020
Dacă sarcina este o perioadă în care femeile sunt răsfățate, supravegheate, informate ... Când se întâmplă postpartum, numit și postpartum, mulți se găsesc pierduți.
O mare parte din aceste tinere mame nu aveau suficiente informații despre această perioadă, care era atât de specială. În timp ce unii ar fi putut primi sfaturi cu privire la îngrijirea bebelușului sau alăptarea, modificările corpului și revenirea la corp înainte sunt adesea puțin discutate. Această lipsă de informații este gravă. Poate duce la situații foarte dificile, ducând la multe întrebări fără răspuns și la multă anxietate.
Am vrut să dedicăm un articol acestor subiecte pentru a descoperi, FĂRĂ TABOUS, tot ce se întâmplă în corp după această mare aventură a sarcinii și a nașterii. Un sfat extraordinar: nu ezitați să împărtășiți aceste informații soțului/soției dvs. Dacă la rândul său înțelege tot ce se întâmplă în această perioadă, el vă poate sprijini cât mai bine.
Ce este postpartum ?
Postpartum se referă la perioada următoare nașterii. Un pic vag poate pentru tine !
Este un moment de mare oboseală, emoții puternice, hormoni supărați și atât de multe alte lucruri ... Deci, atât fizic cât și psihologic, veți simți aceste dezechilibre. Postpartumul va fi mai mult sau mai puțin lung într-unul sau altul. La nivel psihologic, se poate extinde pe o perioadă de până la 2 ani.
În ceea ce privește corpul, ați auzit adesea spunând „ 9 luni de făcut, 9 luni de desfăcut ". Acest lucru este adevărat! Prin urmare, va trebui să ai grijă de tine și să ai răbdare readuce-ți corpul la fel ca înainte.
Alte descrieri ale postpartumului vorbesc despre „ conceptul de 4 a trimestru de sarcină ", Sau perioada de" 40 de zile ". Este adevărat că prima lună a bebelușului este o perioadă complicată pentru fiecare mamă (întoarcerea acasă, adaptarea la ritmuri noi, numeroase îngrijiri pentru bebeluși ...).
Oricum, fiecare dintre voi o veți experimenta în felul vostru, așa că este foarte dificil să dați o durată la această perioadă postpartum .
Un lucru este sigur, este important să fiți însoțiți în această perioadă, imediat ce părăsiți maternitatea. Puteți solicita trecerea unei moașe liberale care poate oferi îngrijiri medicale, vă poate sfătui cu privire la alăptare și vă poate răspunde la toate întrebările.
Ce se întâmplă în timpul acestui postpartum ?
Sângerări postpartum sau lochie
La început foarte roșu și relativ abundent și poate conține cheaguri mici, sângerarea dvs. va deveni treptat mai ușoară și mai ușoară. Dacă la început, este mai ușor să folosiți protecții speciale postpartum mari, precum și chiloți de unică folosință, după câteva zile veți putea găsi mai multe tampoane clasice sau puteți folosi chiloți menstruali. Cu toate acestea, nu este posibil să utilizați tampoane sau cupe în luna următoare nașterii din cauza riscului de infecție. Aceste sângerări postpartum, numită și lochie, va dura între 3 săptămâni și 1 lună.
Epiziotomie sau lacrimă perineală
Ce este o epiziotomie ? O epiziotomie este realizarea unei incizii în perineu în timpul nașterii, pentru a accelera evacuarea copilului din motive medicale sau pentru a păstra structurile musculare ale perineului. Lacrima apare în mod natural în momentul nașterii. Această epiziotomie sau lacrimă perineală este apoi suturată de moașă sau de medic cu fire absorbabile (care vor fi digerate de piele în 2 sau 3 săptămâni). Uneori această sutură poate fi dureroasă. În acest caz, nu rămâneți tăcut, nu ezitați să-l raportați moașei maternității sau moașei care va veni să vă vadă acasă. Ea va putea elimina unele puncte care sunt adesea cauza acestor dureri.
În caz de edem sau hematom, puteți aplica gheață în zonă. O epiziotomie sau lacrimă naturală nu necesită îngrijire specifică (cu excepția cazului în care este specificat în mod specific de către echipa medicală). Pur și simplu curățați zona de două ori pe zi cu apă și săpun, apoi uscați-o cu o cârpă curată. Acum nu se recomandă utilizarea unui uscător de păr pentru a usca cusăturile. Odată ce cusăturile au dispărut și pielea s-a vindecat (numărați în jur de 2 săptămâni), va fi posibil să masați ușor zona cu ulei de vindecare sau cremă pentru a o înmuia.
Mergeți la toaletă după ce ați născut
Scurgeri urinare după naștere
Mai multe lucruri te pot face să te temi să mergi la baie după ce ai născut.
Este foarte frecvent ca. aveți dificultăți la urinare după naștere . Indiferent dacă ați avut sau nu cusături pe perineu, trecerea urinei acide pe piele vă poate face să vă simțiți arsuri foarte neplăcute, care pot chiar interfera cu urinarea. Pentru a reduce această senzație, nu ezitați să curgeți apă pe vulva în timp ce urinați. Pentru aceasta, puteți folosi o sticlă de apă cu capac sport sau direct un ulcior prin curgerea apei pe abdomenul inferior.
În primele câteva zile după naștere, este normal să aveți probleme cu ridicarea sau cu mișcarea intestinului. Acest lucru se datorează întinderii fibrelor musculare și compresiei nervilor care a avut loc în timpul nașterii. Nu vă panicați, acest lucru este adesea trecător și scurgeri de urină după naștere poate dura doar 2 până la 3 zile.
Constipație după naștere
Constipație după naștere sau cel puțin teama de a relua tranzitul este de asemenea foarte frecventă. Fii sigur, nu există riscul ca cusăturile să crape atunci când mergi la baie. Pentru a înmuia scaunul, nu ezitați să beți multă apă, în special apă bogată în magneziu (Hepar, Contrex etc.). Încercați să ajungeți în cea mai fiziologică poziție posibilă cu ajutorul unui scaun mic poziționat sub picioare.