Corsetele după sarcină Este un lucru subțire
Este o întrebare obișnuită pe care o pun femeile după naștere, mai ales cu primul lor copil, când se vor potrivi din nou blugii mei preferați înainte de sarcină?
Cu atât de multe modalități de a te slăbi - planuri de dietă, programe de exerciții fizice, posturi de suc - Jessica Alba a surprins fascinația multora când a dezvăluit secretul din spatele corpului ei tonifiat după sarcină.
Jessica Alba a purtat un corset dublu timp de trei luni pentru a-și recupera corpul înainte de sarcină. John Shearer/Astăzi
Actrița, ale cărei fiice au 4 și aproape 2 ani, a declarat pentru site-ul web de modă Net-A-Porter că nu purta una, ci două centuri pentru a-și recupera forma.
„A fost brutal; Nu este pentru toată lumea ”, a declarat Alba, în vârstă de 32 de ani, site-ului web. „Am purtat un corset dublu zi și noapte timp de trei luni. Era transpirat, dar merita. ”
Îmbrăcămintea de compresie abdominală, cum ar fi corsetele și bandajele care se strâng strâns în abdomen după naștere, există de zeci de ani, dacă nu chiar mai mult. Produsele care continuă să fie utilizate după operație au câștigat popularitate pe măsură ce producătorii micșorează numeroase beneficii, cum ar fi burta, talia și șoldurile postpartum.
Hainele au fost adesea purtate de femeile hispanice Cecilia Jevitt tratate ca moașă asistentă medicală certificată în Florida timp de trei decenii. Dar Jevitt, care conduce acum programul de educație la moașă la Yale, le-a văzut crescând în popularitate cu toate femeile în ultimii trei până la patru ani.
„Purtarea unei cravate sau corset după naștere a devenit foarte populară pentru mamele de tot felul”, a spus Jevitt, care atribuie parțial utilizarea lor mai largă vedetelor care le promovează. „Producătorii promit că acest lucru va accelera recuperarea postpartum și că vă puteți recăpăta ușor tonusul muscular abdominal”, a adăugat ea.
„Din punct de vedere fiziologic, nu are sens pentru mine”, a spus ea, deși nu poate fi rău să o poarte.
Jevitt recomandă pacienților să le poarte timp de șase până la opt săptămâni după naștere pentru confort și sprijin, în special pentru femeile care au o cezariană sau sunt supraponderale.
„Purtarea unei cravate externe sau corset susține mușchii pe măsură ce se vindecă după naștere”, a spus Jevitt. „Nu îi face pe mame să slăbească în mod magic”.
Kristen Alfred a început să poarte o bandă de pântecă bandit în jurul unei săptămâni după ce a avut primul copil pe 2 aprilie. Alfred, în vârstă de 28 de ani, a purtat în fiecare zi timp de două săptămâni „pentru a ajuta la a pune totul la loc”. Crede că a ajutat-o să-și aducă blugii mai repede în aproximativ două săptămâni.
Kristen Alfred a purtat o învelitoare pentru burtă timp de două săptămâni după naștere. astăzi
„M-am simțit un pic mai încrezător pentru că aveți poochul după aceea”, a spus Alfred din Springfield, Virginia. „Aceasta ajută la menținerea tuturor acestor lucruri la locul lor”.
Dr. Iffath Hoskins recomandă, de asemenea, lianți pacienților săi pentru a-i ajuta să se simtă mai confortabil după naștere, când unele dureri ale sarcinii și durerile din spatele inferior și din abdomen pot persista. Articolele de îmbrăcăminte oferă suport pentru părțile inferioare ale corpului, ceea ce face mai ușor să fii activ.
„Vă ajută dacă vă aplecați și scoateți bebelușul de pe masa de schimb”, spune Hoskins, obstetrician cu risc ridicat la Universitatea din New York.
„Este o opțiune foarte credibilă”, a adăugat Hoskins. „Ar trebui luat în considerare în situațiile în care confortul pacientului este o problemă. Nu te va face o figură model. Nu aceasta este intenția. "
Hoskins simte că o folie poate ajuta mușchii abdominali lași să revină la forma lor anterioară, trăgând mușchii și pielea mai aproape, ceea ce ar putea ajuta acești blugi să se întoarcă puțin mai devreme, dar cât de repede este întrebarea.
„Liantul ajută la filtrarea mușchilor”, a spus Hoskins. "Ajută la menținerea mușchiului în această poziție de sarcină înainte de a noua lună."
În timp ce aparent Alba și-a purtat corsetele tot timpul, Hoskins spune că hainele sunt cel mai bine purtate în timpul orelor de veghe, când femeile sunt cele mai active. Și, în timp ce unele împachetări vin cu curele de velcro care pregătesc femeile pentru o potrivire strânsă, Hoskins a spus că nu trebuie purtate atât de strâns, încât purtătorii nu pot respira profund.
„Nu cred că există vreun dezavantaj atunci când este utilizat corect”, a spus Hoskins. "Dacă îl trageți prea strâns, nu este sigur."
Singurul mod posibil în care s-ar putea gândi Hoskins ar fi un articol de îmbrăcăminte de compresie care va ajuta femeile să slăbească atunci când corsetul este atât de strâns încât se simt pline și mănâncă mai puțin după câteva mușcături.
„Te vei supăra slăbind”, a spus ea. „Liantul nu te lasă să decolezi. Te face să te simți sau să arăți mai subțire. "