Crăciunul este timpul de fitness - așa te antrenezi pe caloriile din Advent - Graz
Studiourile de fitness din Graz au oferte foarte speciale în timpul lunii de biscuiți și vin fiert.
Adesea asociem Adventul cu lucruri precum vinul fiert, mâncarea bună și biscuiții. Sportul ocupă locul din spate, iar multe studiouri de fitness au oferte speciale de Crăciun pentru a rămâne într-o formă bună în această perioadă a anului.
„Arzătorul de biscuiți”
În „Doamna sportivă” de pe Leonhardstrasse, antrenamentul de rezistență și coordonare este din ce în ce mai utilizat în lunile de pumn și biscuiți pentru a arde multe calorii.
"Programul nostru de arzătoare de biscuiți se bazează pe antrenamentele intervale în intervalul de impulsuri ridicat. Este un amestec de dispozitive diferite și stații intermediare pentru a obține cu adevărat o transpirație", explică proprietarul Kurt Glettler.
Potrivit pentru schi
Antrenamentul care se pregătește în mod specific pentru schi este în prezent deosebit de popular în studiourile de fitness Graz. "În toate programele noastre, punem în prezent un accent deosebit pe antrenarea picioarelor, a abilităților de bază și a coordonării - toate lucrurile care se pregătesc în mod optim pentru pârtiile de schi. Aceasta este ceea ce solicită în mod explicit clienții noștri", spune Glettler.
Acest lucru este confirmat și de Uwe Maninger, directorul general al „Injoy med” Graz-Süd: „Mulți dintre clienții noștri doresc să se potrivească pentru iarna de schi, motiv pentru care există în prezent programe deosebit de populare de șase săptămâni care antrenează spatele și articulațiile.
spiritul Crăciunului
În general, Maninger mai observă că atmosfera mai liniștită de Crăciun poate fi resimțită și la centrul de fitness: „Mulți clienți folosesc din ce în ce mai multe oferte precum sauna sau yoga - încetinirea sezonului de Crăciun se simte deja”. Oamenii care doresc să-și pună în aplicare rezoluțiile de Anul Nou în sala de sport își câștigă și banii.
"O mulțime de vouchere sunt cumpărate înainte de Crăciun. Oferirea de fitness ca cadou este cu siguranță la modă la Crăciun", spune Maninger.
În decembrie, „vibes fitness” oferă și pachete speciale de Crăciun.
Lucrați vinul fiert
„Campania noastră„ X-Mas ”este utilizată de mulți clienți care spun că vor să lucreze cu vinul fiert din ziua precedentă”, râde proprietarul Vibes, Katrin Nerad. "Ofertele noastre de Crăciun oferă pregătire supravegheată cu antrenorii noștri la prețuri foarte reduse. Chiar și un antrenament de 30 de minute este modalitatea perfectă de a transpira cele trei cești cu vin fiert zahăr din ziua precedentă."