Crampe musculare (crampe, crampe la picioare)

definiție

Cum este exprimat simptomul?

Aproape fiecare sportiv cunoaște o crampă musculară la vițel, de exemplu. Brusc mușchiul gambei se întărește și devine dureros. Pasul pe piciorul afectat este greu sau deloc posibil în timpul crampei gambei. După aceea, există de obicei o senzație de tragere în mușchi de ceva timp, similară cu mușchii dureroși.

Crampele musculare pot dura câteva secunde până la minute sau chiar mai mult și, de asemenea, pot reapărea mai frecvent. Crampele puternice ale vițelului, de exemplu în timp ce înoată, pot duce la o situație care pune viața în pericol.

Organele interne precum vezica biliară, intestinul sau vezica urinară au, de asemenea, mușchi care pot provoca crampe ca urmare a bolilor. Astfel de spasme musculare se numesc colici. Rezultatul: durere asemănătoare crampelor, însoțită adesea de greață și vărsături. Colicile sunt întotdeauna de urgență și au nevoie de tratament medical.

Zvâcnirea musculară espasmodică a extremităților apare, de asemenea, în timpul unei crize epileptice. Acestea sunt descrise separat sub simptomul „convulsie”.

Simptome concomitente: slăbiciune musculară, tensiune musculară, durere musculară, umflarea picioarelor

Ce boală poate fi în spatele ei?

Crampele musculare apar cel mai frecvent după tulpini excesive (de exemplu, în timpul sportului) sau în cazul lipsei de lichide și electroliți (cel mai adesea din cauza deficiențelor de magneziu, calciu și potasiu).
Crampele musculare frecvente pot indica, de asemenea, boli ale vaselor de sânge, ale nervilor sau boli metabolice. Plângerile ulterioare sunt frecvente.
Persoanele în vârstă au, de asemenea, deseori crampe musculare care apar brusc noaptea.

Cauze datorate supraîncărcării sau lipsei de fluide și minerale:

Stare de antrenament insuficientă și antrenament de încălzire insuficient
Pierderea electrolitului atunci când transpirați puternic, vărsături/diaree, luați medicamente diuretice sau laxative
Cerință crescută de electroliți, de ex. în timpul sarcinii
Malnutriție și/sau aport insuficient de lichide (dietă dezechilibrată, dietă, post de foame)

Boli ale vaselor de sânge, ale nervilor sau ale bolilor metabolice care pot duce la crampe musculare:

Leziuni musculare, de ex. Tendon rupt
Tulburare circulatorie a picioarelor, de ex. „Piciorul fumătorului”, tromboză venoasă profundă, vene varicoase
Boli metabolice, de ex. Diabet (diabet zaharat)
Tulburări nervoase, de ex. Polineuropatia
alcoolism

Auto-ajutor

La fel de repede ca apar spasmele musculare, ele pot dispărea.
În cazul unei crampe acute la vițel, următoarele măsuri simple pot ajuta la rezolvarea crampei:

Întindere activă: apucați degetele de la picior întins și trageți piciorul în sus, urmat de un masaj ușor de agitare a mușchiului afectat
Duș alternativ cu apă rece și caldă

Măsuri generale pentru prevenirea crampelor musculare:

Încălzire temeinică și întindere în timpul exercițiilor
Asigurați-vă că aveți o cantitate suficientă de lichide, minerale și oligoelemente în timpul sportului sau al activității fizice viguroase.
O dietă echilibrată și un aport zilnic adecvat de lichide

Când la doctor?

Dacă crampele la picioare apar mai frecvent sau noaptea și devin o povară, cauza trebuie clarificată de un medic.

Care medic este responsabil?

Medic de familie
Internist
Ortoped
Endocrinolog/diabetolog
neurolog

Clarificare cu medicul

Pentru a obține o imagine exactă a reclamațiilor actuale și a cauzelor posibile, sunt făcute mai întâi istoricul medical (anamneză) și un examen fizic cu ajutoare simple (vizualizare, palpare, ascultare, atingere, teste funcționale etc.). Pe baza istoricului medical și a examenului fizic, pot urma alte examinări speciale.

Colecție de istoric medical (anamneză)

Întrebări legate de spasmele musculare în sine: de când, cât de des, cât de mult, ce mușchi sau grup muscular este afectat același grup muscular, există declanșatoare (anumite situații sau comportamente), care măsuri ajută la ameliorarea spasmelor etc.
Simptome concomitente
Obiceiuri alimentare și de băut
Boli preexistente și însoțitoare, inclusiv operații
Boli semnificative/cauze de deces în familie
Luarea de medicamente
Alergii
Condiții de viață, mediu profesional și social
Obiceiuri: dietă, somn, alimente de lux (cafea, alcool, nicotină, droguri, stres etc.)

Examinare fizică
Medicul evaluează starea mușchiului sau mușchilor afectați și testează senzația (sensibilitatea) și reflexele musculare. Funcția articulațiilor este, de asemenea, verificată.

Diagnosticări suplimentare/examinări speciale

Analize de sânge: electroliți (în special magneziu) și zahăr din sânge
Analiza urinei
Proceduri de imagistică: raze X, tomografie computerizată (CT), tomografie prin rezonanță magnetică (RMN)
Examinarea cu ultrasunete
Imagistica cu raze X a vaselor de sânge (angiografie)
Îndepărtarea țesuturilor (biopsie musculară cu examinare microscopică ulterioară)

Puteți găsi mai multe informații despre clarificare (diagnosticare) în imaginile clinice respective.