Crash Diet and Then Keep the Weight Goes forumul pentru slăbit
* Brina *
Nimic nu s-a întâmplat pe cântar de veacuri. Îmi păstrez întotdeauna greutatea între 79 și 81 de kilograme.
Acum m-am gândit să merg la o dietă accidentală, astfel încât să slăbesc câteva kilograme și apoi să păstrez acea greutate pentru o vreme. apoi din nou o dietă accidentală și așa mai departe până când am atins greutatea țintă.
psynenya
nu, pentru că o dietă accidentală îți încetinește metabolismul și mai târziu consumul normal este mult prea mare și te îngrași ca yojojojojo. dacă este necesar și de la un măr
mai degrabă faceți sport și faceți ceva pentru metabolism. Din păcate, există astfel de opriri, ajută doar să rămâi dur
Minge de puf
Ei bine, nu ar funcționa pentru mine. Pentru că, odată cu dieta de prăbușire, aș avea o poftă atât de nenorocită de tot ceea ce altfel nu m-aș fi bucurat niciodată.
Și de îndată ce aș merge la conservare, nu aș mai avea controlul alimentelor.
În plus, nu se spune că slăbești mai mult printr-o dietă accidentală. Corpul poate la fel de ușor să treacă la arzătorul din spate și apoi chiar mai puțin să ofere ceva.
Dietele accidentale sunt pur și simplu foarte periculoase pentru binecunoscutul efect de yo-yo. De îndată ce mănânci din nou mai mult, corpul tău îl absoarbe ca un burete și îl salvează pentru următoarea dietă accidentală.
Mai bine să mănânci sănătos și să ai răbdare. Există opriri. Locuiești într-un corp și nu într-o mașină.
Aș sfătui.: opinie:
* Brina *
Minge de puf
* Brina *
Laylom.
Nimic nu s-a întâmplat pe cântar de veacuri. Îmi păstrez întotdeauna greutatea între 79 și 81 de kilograme.
Acum m-am gândit să merg la o dietă accidentală, astfel încât să slăbesc câteva kilograme și apoi să păstrez acea greutate pentru o vreme. apoi din nou o dietă accidentală și așa mai departe până când am atins greutatea țintă.