Creați un plan nutrițional - -
O imagine valorează o mie de cuvinte. Descrierea problemei mele nu este, din păcate, atât de ușoară. Așa că am creat o imagine. Aș dori să creez un plan nutrițional care să arate dacă ți-ai atins sau nu cerința zilnică. Este doar pentru uz privat.
În principiu sunt trei lucruri cu care am probleme:
1. Fereastra de informații pentru abrevieri: atunci când faceți clic pe celule, trebuie citită o valoare
2. Atribuirea valorilor: o valoare trebuie atribuită unei abrevieri
3. Conținutul celulelor trebuie citit atunci când este introdusă o „variabilă de comandă”
Sper că imaginea se explică relativ de la sine!
Nu sunt unul dintre acei oameni care s-ar aștepta să se facă treaba pentru mine și îmi place să mă joc cu Excel. Din păcate, sunt încă prea începător pentru a începe chiar să rezolv probleme. Stau aici de câteva ore căutând pe Google, dar dacă nu aveți „idee despre nimic”, atunci nu vă ajută dacă unele formule sunt scuipate.
Poate va fi cineva care să mă poată ajuta în sărituri
- AW: Creați un plan nutrițional
Nu este greu.
Referință cuvânt cheie ()
Dar mă îndoiesc că cineva va recrea masa.
Ați terminat totul și ați încărcat o captură de ecran.
Dă-ne masa și o putem testa.
- AW: Creați un plan nutrițional
vă mulțumesc că ați căutat peste ea. Din păcate încă nu pot încărca aici, de aceea fișierul meu se află pe Rapidshare.com
Editați | ×
Link șters și fișier integrat direct
| Testsheet.xlsx | ||
| Descriere: | Descarca | |
| Nume de fișier: | Testsheet.xlsx | |
| Mărime fișier: | 9,63 KB | |
| Descărcat: | De 83 de ori | |
- AW: Creați un plan nutrițional
cineva are deja o idee?
- AW: Creați un plan nutrițional
Tabelul în care sunt introduse datele dvs. este (îl pun cu atenție) suboptim.
Dacă te răsuciți puțin devine ușor.
Am lăsat deocamdată clopotele și fluierele cu informațiile rapide.
Uitați-vă la el:
ransi
_________________
Să fie lumină, sunet, tobe, și chitară
Să fie rock
.
Și muzica a fost bună
| Planul de nutriție.xlsx | ||
| Descriere: | Descarca | |
| Nume de fișier: | Planul de nutriție.xlsx | |
| Mărime fișier: | 10,36 KB | |
| Descărcat: | De 120 de ori | |
- AW: Creați un plan nutrițional
multumesc pentru efort. Abordarea funcționează, dar când mai târziu am sute de abrevieri devine dificil. Vreau libertatea de a sorta aceste abrevieri oricum doresc, ceea ce nu este posibil atunci când interogările sunt concentrate direct pe conținutul liniei.
Nu există nicio modalitate de a rezolva acest lucru folosind variabile? De aceea am introdus abrevierile în primul rând.
- AW: Creați un plan nutrițional
Habar n-am, dar de îndată ce știu ce să caut, am cu ce să lucrez.
- AW: Creați un plan nutrițional
Obișnuiam să lucrez mult la crearea unui plan de nutriție.
Voi fi fericit să vă pun la dispoziție.
În foaia de lucru de pe 100 trebuie doar să introduceți mâncare.
În șablonul de foaie de lucru trebuie să introduceți doar numele alimentelor sub ingrediente sau să îl selectați utilizând meniul vertical.
Dacă introduceți acum numărul de grame sub Cantitate, veți evalua următoarele.
Kcal, proteine, carbohidrați, grăsimi, calciu, magneziu, vitamina C și dacă te estompezi în toate, gama completă de vitamine etc.
De asemenea, puteți regla singur consumul zilnic de kcal și puteți intra în diferite sporturi.
După cum am spus, tabelul ascunde câteva rânduri și coloane.
L-am folosit pentru sportul meu și un pachet de șase.
Pentru a face acest lucru, a trebuit să îmi controlez dieta.
Desigur, masa poate fi adaptată nevoilor dumneavoastră.
Deci aveți o bază în orice caz.
Distrează-te cu el.