Cremă de proteine Cremă de nougat sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii
Cremă de proteine: Cremă de nougat sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii?
- Se spune că Protein Cream este prima cremă de nougat care nu te îngrașă.
- Potrivit producătorilor, crema ar trebui chiar să reducă numărul de kilograme.
- Cu toate acestea, nutriționiștii recomandă consumul Cremei de proteine cu prudență și cu moderare.
Pentru persoanele care se descriu în mod obișnuit ca dependenți de nutella, aceasta este o idee absolut tentantă: o cremă de nuga care nu te îngrașă. Un produs care nu mărește numărul de kilograme, ci dimpotrivă le reduce de fapt. Sărbători fără păcat - ce ar putea fi mai frumos? Cu Protein Cream, cel puțin asta susțin producătorii, a fost inventată în cele din urmă crema miracolă care așteaptă de zeci de ani în lumea prietenilor cu răspândire de ciocolată. Producătorul berlinez de nutriție sportivă Foodspring, de exemplu, vinde o „cremă de ciocolată topită în gură” care, conform propriilor declarații, conține 85 la sută mai puțin zahăr și cu 40 la sută mai puțini carbohidrați decât crema de nougat de nuci disponibilă în comerț. În schimb, așa cum sugerează și numele, există mult mai multe proteine în ea decât se știe de obicei de la Nutella, Nusspli și Co., cu un conținut de proteine de 4 până la 6%. Crema de proteine de la Foodspring, de exemplu, are 21 de grame de proteine pe sută de grame, un produs cu același nume de la magazinul de culturism Ironmaxx are chiar și 30% proteine.
LA SUBIECT
Laptele Muesli este cel mai recent hype alimentar
Plăcerea cu cremă de ciocolată atunci când slăbești este o armă miraculoasă?
Dacă credeți producătorii, formula „mai puțini carbohidrați, mai multe proteine” asigură faptul că nimic din plăcerea dornică de cremă de ciocolată nu este vizibil pe cântar, cel mult într-o direcție decimantă. Produsele tartinabile, care sunt uneori susținute ca fiind „cea mai sănătoasă”, „cea mai ușoară” sau „crema de ciocolată vegană din lume”, ar trebui să fie, de asemenea, o adevărată armă miraculoasă atunci când slăbești.
„Cei care mănâncă mai multe proteine slăbesc mai repede - asta a fost dovedit”, spune nutriționistul și autorul cărților de bucate Inga Pfannebecker. Alimentele care conțin proteine vă umplu mai repede, stimulează metabolismul și încetinesc creșterea nivelului de zahăr din sânge, motiv pentru care nu vă mai înfometați (fierbinte) imediat, explică expertul. „Mulți oameni consideră, așadar, mai ușor să-și păstreze silueta cu proteine”.
Alimentele cu proteine devin din ce în ce mai populare
În timp ce alimentele care conțin carbohidrați sunt acum denunțate ca lucruri ale diavolului, așa-numitele alimente proteice se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare. Dar nu o face înaltă și subțire: Proteinele îți aduc mușchi, înveți asta în copilărie, așa că nu este de mirare că sportivii, adepții de fitness și toți cei care și-au supus corpul la nebunia de modelare apelează în special la barele de proteine., Shake-uri sau creme de ciocolată.