A te simți mai puțin iubit te îngrașă ”

INTERVIU - Stéphane Clerget este psihiatru. Tocmai a publicat, cu Bernadette Costa-Prades, L'Amour et les kilos (Ed. Albin Michel).

puțin

Publicat pe 19.09.2014 14:49

LE FIGARO. - În consultările dvs., observați că ritmurile noastre alimentare sunt aliniate cu viața noastră emoțională și invers. Care sunt exemplele acestei sincronicități?

Stéphane CLERGET. - Abundă! Observați cum unii oameni, la momentul întâlnirii romantice și la începutul pasiunii, încetează să mai mănânce. Apetitul lor se ofileste, stresul și dorința amestecată par să le umple ... Mulți slăbesc atunci. Și este complet dovedit științific: neurotransmițătorii secretați din abundență la o persoană îndrăgostită sunt aceiași cu cei declanșați atunci când cineva se sărbătorește cu o masă bună. Pe de altă parte, atunci când nemulțumirea în cuplu își arată nasul, mulți încep să câștige în greutate succesiv. Simțindu-vă mai puțin iubit, mai puțin de dorit, vă îngrașă.

Este o formă de psihosomatizare?

Da, schimbările afective din viața noastră pot provoca psihosomatizări la fel de marcate ca migrene sau erupții cutanate, de exemplu: depozitarea grăsimilor este una dintre ele. Creșterea în greutate este, prin urmare, expresia fizică a frustrării emoționale. Mai mult, în aceste cazuri, când nu a existat nicio modificare a modului de a mânca, când aporturile calorice nu au variat în volum, este clar că este „altceva” care te îngrașă ... Ceea ce eu numesc kilograme emoționale.