CREMA DE REȚETE D Balsam hidratant; PĂRUL DE AVENȚ; Înapoi o Natural

publicat de Înapoi o Natural 26 martie 2020

rețete

Ovăzul este un bob excelent pentru sănătatea ta. Fără gluten în mod natural, bogat în minerale, proteine, vitamine, fibre și antioxidanți. Mancat in varianta dulce sau salata, ovazul poate fi apreciat doar. De asemenea, este foarte popular ca inhibitor al apetitului. Și asta nu este tot, este obligatoriu în îngrijirea pielii și a părului la domiciliu!

Hidratarea, detangularea, strălucirea părului seamănă puțin cu promisiunea făinii de ovăz. Iată o rețetă pe care o puteți folosi ca balsam, mască sau leave-in. Nimic nu poate fi mai simplu: ovăz și apă! Acest tratament nu cântărește părul. Dimpotrivă, devin moi și supli.

UTENSILURI PENTRU PREPARAREA CREMEI DE AVEN

  • 1 sticlă etanșă (100ml)
  • un chinez

INGREDIENTE PENTRU PREPARAREA CREMEI DE AVEN

5 linguri de fulgi de ovăz organici

Curator Cosgard (opțional)

THEPAS CU PAS PENTRU PREPARAREA CREMEI DE OATMEAL

Într-o cratiță, aduceți apa la fierbere, apoi turnați fulgi de ovăz în apa care fierbe. Lăsați să se încălzească ușor timp de 10 până la 12 minute, amestecând regulat pentru a nu se lipi. Adăugați puțină apă dacă este necesar. Scoateți-l de pe foc imediat ce consistența vi se potrivește: nici prea lichid, nici prea gros (altfel veți avea dificultăți la filtrare). Treceți amestecul printr-un chinezesc pentru a filtra și a elimina reziduul de ovăz. Vă sfătuiesc să îl lăsați să se filtreze în liniște și să nu stoarceți fulgii pentru a evita să aveți reziduuri în smântână. Obțineți o cremă netedă, ușor lichidă și gelatinoasă. Lăsați să se răcească bine înainte de prima utilizare.