Crema de whisky de casă te face să slăbești - Blogul
Consumul de alcool în timpul unei diete de slăbire nu este o idee bună, mai ales dacă nu doriți să vă îngrășați. Totuși, ca aperitiv sau după muncă, uneori ne lăsăm tentați de unul sau două pahare. Întotdeauna cu măsură. Dacă nu rezisti un pahar de crema de whisky, idealul este să-l preparați acasă pentru a limita caloriile.
Crema de whisky de casă te îngrașă ?
Nu, crema de whisky de casă nu te îngrașă dacă alegi ingredientele potrivite, dar crema de whisky disponibilă în magazine te îngrașă, deoarece are un conținut ridicat de carbohidrați în cantitate de 100 ml. Această băutură conține 25g carbohidrați, 13g grăsimi și 3g proteine, ceea ce este egal cu 327 kcal.
Acest aperitiv reprezintă astfel un pericol pentru oricine urmează o dietă. Din fericire, este posibil să pregătiți o rețetă de casă pentru limitați conținutul de zahăr și, prin urmare, în calorii acestei băuturi. Prin urmare, nu vă îngrașă în sensul că ingredientele sunt alese în funcție de valoarea lor nutritivă și aportul lor caloric.
Cum se face crema de whisky de casă ?
Găzduiești prieteni pentru o băutură? Vrei sa bei cu moderatie alaturi de familie? Iată o rețetă pentru crema de whisky de casă pentru a găsi toată aroma acestei băuturi fără a pune kilograme în plus. Rețineți că ar trebui să beți întotdeauna cu măsură, indiferent de tipul de alcool pe care îl consumați, qIndiferent dacă urmezi o dietă sau nu.