Cremă engleză, rețetă Dukan PP - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 4 galbenusuri de ou
- 1/2 litru de lapte degresat
- 1 păstăi de vanilie
- 2 linguri îndulcitor pudră
Incizați bobul de vanilie.
Încălziți laptele cu păstăia.
Se amestecă îndulcitorul cu gălbenușurile.
Se toarnă preparatul în laptele fierbinte.
La foc mic, amestecați până obțineți consistența potrivită (nu o lăsați să fiarbă).
Pastreaza o ora la frigider.
Dacă crema are un aspect nodulos sau coagulat, puneți-o într-un recipient resigilabil (de exemplu, sticla de apă goală) și agitați câteva minute.
Puteți folosi albușuri de ou pentru o insulă plutitoare:
- batem albusurile cu putina sare
- puneți albii în cuptorul cu microunde 45 până la 50 de ani
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Autorizat pe etape:
Rețetă Dukan oferit la 01/05/2010
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete Dukan "Vegetarian"
Ultimele 5 comentarii:
manonnounette - - pe 06/10/2013 а 09:33
Perfect pentru a începe bine această dietă, avem impresia că nu ne privăm! Mulțumesc !
dududechoc - pe 28.07.2013 la 14:38
să consum în câte zile vă rog ?
Zaloo - - 28.07.2013 la 18:35
2 zile
abbastanza - - 06/09/2014 а 13:45
această rețetă m-a împăcat cu existența