Crescent Calories - Schimbă-ți corpul

Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !

este aliment

Croissantul este o patiserie franceză. Ca toate produsele de patiserie, este bogat în grăsimi. Un croissant este un pic ca pâinea îmbogățită pentru a-i oferi un gust dulce și o textură moale. Nu vă așteptați ca croissantul să fie ușor ... Este un aliment bogat în calorii !

Iată informațiile nutriționale pentru 100 de grame de croissant:

  • Calorii: 406
  • Glucide: 46 g
  • Grăsime: 21 g
  • Grăsime: 8 g

Un croissant cântărește în medie aproximativ 50 de grame. Deci, atunci când consumi un croissant, ingeri în jur de 203 de calorii. Vă rugăm să rețineți: croissantele cu unt sunt îmbogățite cu grăsimi și conțin aproximativ 100 de calorii în plus pe croissant !

Fără a intra în detaliile compoziției sale, bănuim că croissantul este un aliment slab nutritiv. Nu conține multe vitamine sau minerale, nu are fibre și abia puțină apă (deoarece este foarte uscată în timpul gătitului). Nu este cu adevărat un aliment pentru a pierde în greutate sau pentru a rămâne subțire ... și nici pentru a satisface nevoile organismului de nutrienți.