Prietenul meu numește aceste picioare picioare de fotbal (pierde în greutate)
Picioarele mele sunt extrem de rele, eu am 39 de ani și încerc să slăbesc de pe picioare de la 14 ani, fără succes, acum sunt foarte ars, ce pot face? Nu numai că este grasă, există și atât de mulți mușchi.
5 răspunsuri
Aveți picioare frumoase de 20 de ani, dacă ați fi gelos, sunt foarte subțiri și au un pic de mușchi, dar, de asemenea, este foarte frumos, nu trebuie să schimbați nimic despre ele. Nu te lăsa să cobori ai picioarele cu adevărat grozave
Mulțumesc:-) Suferința mea este așa, extrem de puternică, să știi că voi avea loc. exagerează, dar doare
Aș merge serios la un psihiatru!
de ce picioare de fotbal? Picioarele de fotbal sunt de fapt că ai o mulțime de mușchi pe gambe și pe coapse pe care le poți vedea, de asemenea.
Dar picioarele tale nu sunt picioare de fotbal sau orice altceva. Cred că sunt foarte frumoase și subțiri, cred că multe femei și fete ar fi fericite dacă ar avea astfel de picioare. Nu trebuie să slăbești, ești femeie și acestea sunt picioarele normale ale femeilor.
ai putea folosi avantajele nu este rău cu astfel de picioare ai putea face atât de mult (:
pentru ce este prietenul tău? Ai picioare absolut normale și frumoase! Bună, nici picioarele mele nu arată prea diferit! Nimeni nu mi-a spus vreodată că am picioare de fotbal! Dar dimpotrivă! Am o mulțime de coplimente, de la alte femei! Deci rahat. ce după părerea prietenului tău! Împușcă tipul acela în vânt! Cei care iubesc cu adevărat nu sunt interesați în primul rând de aspectul exterior !
GLG și un an nou fericit, clipmaus:-))
Mai bine mergi la un terapeut bun.
Nu trebuie să te lupți cu ea timp de 25 de ani.
Toate cele bune și fii bine în curând
întrebări similare
Hei, am început să fac mișcare săptămâna aceasta pentru a obține picioare mai subțiri. Pe Internet scrie că ar trebui să faci jogging și să faci astfel de exerciții sugerate pentru picioare timp de 15 minute. Dar întrebarea mea este acum câte săptămâni durează pentru a vedea o schimbare sau că ești într-adevăr un pic mai subțire? (Deci acum NU am picioare mari . sunt normale!)
Mi se pare foarte greu să slăbesc pe picioare. Aș vrea să am picioare subțiri și fără mușchi. Știe cineva sfaturi bune și, de asemenea, exerciții sportive bune pentru a obține picioare subțiri? (Vă rugăm să nu faceți jogging sau să mergeți cu bicicleta sugerează) Vă mulțumesc anticipat:)
Bună ziua, am 17 ani, femeie, 1,69 m înălțime și cântăresc 59-60 kg. Mă duc de ceva vreme la sală. Îmi doresc foarte mult să am picioare mai subțiri, dar nu am mult pe picioare, ci foarte puțină grăsime. Partea superioară a corpului meu este normală și brațele mele sunt destul de subțiri . picioarele mele sunt prea musculare . ce pot face pentru a le face mai subțiri?
Am picioare destul de mari. care sport este cel mai eficient pentru slăbit? jogging/ciclism.
Din păcate, am picioare groase și șolduri largi și de aceea pantalonii nu mi se potrivesc des. Acum vreau să antrenez picioarele pentru a slăbi pe picioare și șolduri. Dar nu vreau viței mari și nici nu vreau mulți mușchi. Are cineva vreun sfat ?
Bună comunitate, problema mea este că sunt foarte nemulțumit de silueta mea. Mă găsesc prea subțire! Și mai ales pe picioare! Am auzit că poți obține picioare mai groase odată cu alergarea, pentru că probabil câștigi masă musculară!? Dar acum am citit că acest lucru arde doar grăsimile și nu are mușchi. Poate cineva să mă ajute sau să descrie/recomande o anumită unitate de antrenament pentru a câștiga mușchi și a nu slăbi!? Sunt mulțumit de fiecare răspuns și vă mulțumesc anticipat. Salutări calde!:-)
Și, deși am picioarele din zona cu probleme. Partea superioară a corpului meu este subțire și se antrenează spre deosebire de picioare. Mă tem că, dacă îmi antrenez picioarele, vor câștiga doar mușchi și nu vor pierde grăsime. Și când îmi schimb dieta, slăbesc doar pe partea superioară a corpului de fiecare dată, astfel încât să devină prea subțire pentru mine. Ce ar trebuii să fac?
Iminent Nu sunt atât de mulțumit de picioare. Mai ales când se apropie vara vreau să-mi pot arăta picioarele. Cu toate acestea, picioarele mele sunt puțin mai musculare (dar nu prea grase), dar nu sunt sigur dacă sunt puțin mai groase din cauza mușchilor sau pentru că am grăsime. Oricine are o idee despre cum pot obține picioare mai subțiri?
Am 1,63 și cântăresc 44 kg, care este de fapt destul de subponderal, dar nu-mi plac deloc picioarele și sunt destul de voluminoase în contrast cu restul! Pur și simplu nu arată frumos, dar dacă ar slăbi nici nu ar fi sănătos:/Sunt cam copleșită în acest moment. îmi poți da sfaturi să slăbești DOAR pe picioare fără să câștigi mușchi. lg
Bună. Vreau să-mi antrenez puțin corpul, pentru că am o greutate normală (1,60 înălțime, 54 kg, 13 ani .) și vreau doar să fac jogging. Am deja mușchi mari pe picioare, arată foarte groaznic și joggingul îmi face picioarele mai subțiri sau am și mai mulți mușchi?
Sunt nemulțumit de picioare. Cu restul corpului meu, da. Ce pot sa fac? Vă rog să-mi dați un răspuns util care sport este bun pentru mine
Există acest os/umbră pe coapsă. Are toată lumea asta sau înseamnă că ești atletic și ai mușchii pe picioare. A doua întrebare generală: Cum pot spune dacă am picioare sportive sau grase?
După cum sa menționat mai sus, aș vrea să slăbesc peste picioare peste tot, dar picioarele sunt cea mai mare problemă, deoarece cred că dacă merg la jogging acum, de exemplu, vițeii mei sau totul în general vor fi mai musculari și nu vreau asta doar picioare subțiri normale. Ce fel de sport pot face astfel încât să slăbesc doar și să nu acumulez mușchi ?
Vă rugăm să citiți mai întâi
Așa că vreau să slăbesc, cântăresc prea mult.
Dar cum pot obține picioare subțiri? Nu-i așa că ar trebui mai întâi să slăbești schimbându-ți dieta și abia apoi să faci mișcare? Pentru că atunci când faci sport, grăsimea de pe picioare se transformă în mușchi și încă mai ai picioarele largi, 2. și poți chiar să cântărești mai mult, deoarece mușchii cântăresc mai mult
Ce trebuie să faci pentru picioarele subțiri? Slăbiți doar prin dietă și apoi faceți exerciții fizice sau ambele în același timp?
Mulțumesc anticipat, sunt curios: D