Creșterea barbei pline Cu aceste 5 sfaturi funcționează pentru GQ Germany
Dacă vrei să porți barbă plină anul acesta, ar trebui să te asiguri că este densă și îngrijită. Punctul esențial al problemei este că unele păruri faciale încolțesc, altele trebuie să aibă răbdare. De la diete bogate în proteine la terapii de înfrumusețare: aceste sfaturi profesionale vor accelera procesul.
Ai vrea să-ți crești barba? De fapt, o idee bună, dar, din păcate, Mama Natura nu a însemnat-o bine pentru toți bărbații când a venit vorba de creșterea bărbii. Din păcate, problema genetică nu poate fi remediată, dar părul facial poate fi totuși ajutat. (Citiți mai multe despre îngrijirea bărbii aici)
Calea rapidă către o barbă plină - sfatul # 1: dieta corectă
Dacă doriți să dați barba o mână de ajutor, cel mai bine este să aveți o dietă bogată în proteine - pește, păsări de curte și ouă sunt în meniu. Mineralele și vitaminele sunt la fel de importante. În farmacii există produse corespunzătoare care optimizează creșterea părului. Este mai bine să absorbi substanțele în mod natural și să asiguri o dietă sănătoasă și echilibrată. Zincul, fierul, diferite vitamine B, cum ar fi biotina, vitamina C și acizii grași omega-3 sunt la cerere.
Obțineți rapid o barbă plină - Sfat # 2: Nimic nu depășește îngrijirea bună a feței
Îngrijirea corectă a feței stimulează, de asemenea, creșterea. Ar trebui să te speli cu apă caldă dimineața și seara și să te îmbraci cu o cremă ușoară. Cojile revigorante o dată sau de două ori pe săptămână stimulează pielea și stimulează și mai mult creșterea. (Sfaturi mai detaliate pentru îngrijirea bărbii pot fi găsite aici)
Ia-ți rapid barba plină - sfatul nr. 3: doar să ai răbdare!
Nu este nimic în neregulă cu tăierea constantă a bărbii pentru a crește creșterea. Experții sfătuiesc să permită părului facial să crească cu răbdare și să-l tundă doar atunci când este puternic și plin. Uneori aceasta este o fază incomodă, iar barba poate mânca (citiți aici ce puteți face în acest sens), dar merită pe termen lung.
Calea rapidă către o barbă plină - sfatul # 4: Sex, sport și soare
Stresul nu numai încetinește creșterea părului pe cap, ci și pe față. Dacă reușești să treci prin viața de zi cu zi mai relaxat, părul tău îți va mulțumi. Un somn suficient și un nivel ridicat de testosteron cresc, de asemenea, efectul. Hormonul este produs, printre altele, în timpul sexului, al sportului, al plajei și al consumului de grăsimi sănătoase. Atenție: hormonul masculin are doar o influență asupra creșterii părului cu barbă - totul arată diferit cu părul capului.
Calea rapidă către o barbă plină - sfatul # 5: restaurator de păr? Mai bine să-l lași să rămână
Efectul restauratorilor de păr este însă foarte controversat. Există, de asemenea, specialiști în păr pentru combaterea creșterii neuniforme a bărbii sau a pierderii circulare a părului, care combate problema frumuseții cu tratamente cu zinc, laser sau imunoterapie.