Creșterea hormonilor - modul în care stilul nostru de viață stresează tiroida, glandele suprarenale și metabolismul
Modul în care stilul nostru de viață stresează tiroida, glandele suprarenale și metabolismul - cu un program de auto-ajutor de 4 săptămâni
Ai între 30 și 60 de ani și te simți adesea stresat și epuizat? Aveți colesterol ridicat, fluctuații ale echilibrului hormonal, obezitate, tensiune arterială crescută, dificultăți de somn sau alte simptome pe care medicul dumneavoastră nu le poate atribui niciunei boli? Atunci această carte te-ar putea ajuta.
Dr. Aviva Romm este un medic specializat în sănătatea femeilor, care adoptă o abordare holistică. Teza sa: stres constant, nutriție deficitară, probleme intestinale, toxine de mediu și infecții ascunse afectează importanții producători de hormoni glandele suprarenale și tiroida, ai căror hormoni joacă un rol cheie în sănătatea femeilor. Cauza acestor factori de stres este stilul nostru de viață. Dr. Romm explică de ce metabolismul tău o ia razna, nu pierzi în greutate în ciuda eforturilor depuse, îți lipsește energia, activitatea și bunăstarea atunci când tiroida și glandele suprarenale nu sunt sănătoase. Ea arată cum puteți vindeca aceste organe din nou și vă puteți aduce viața în echilibru cu o schimbare în dietă, relaxare și exerciții, detoxifiere a corpului și activarea puterilor de auto-vindecare.
Materiale online
Vă rugăm să introduceți parola tipărită în carte aici și să faceți clic pe săgeată pentru a accesa descărcările.
Voturi de presă/cititor
Acum, mai mult ca oricând, este esențial să vă asigurați că glandele tiroide și suprarenale sunt sănătoase, rămân sănătoase și, dacă este necesar, se recuperează. Dr. Aviva Romm explică într-un mod ușor de înțeles, foarte convingător, cât de important este ca femeile să fie proactive în ceea ce privește sănătatea lor și vă arată modalitatea de a ajunge acolo. " Kelly Brogan, autorul cărții „Adevărul despre depresia feminină”
„O combinație foarte reușită de știință medicală, analiză inteligentă și o pasiune onestă pentru sănătatea femeilor. [. ] Ascultă Dr. Sfatul lui Romm și continuați cu programul de vindecare. Recuperați-vă sănătatea și viața înapoi. ”Dr. Christiane Northrup, autorul cărții „Zeițele nu îmbătrânesc” și „Înțelepciunea menopauzei”
„A fi supraponderal și lent nu este o soartă inevitabilă, ci pur și simplu echilibrul hormonal nu mai poate fi. Aceste probleme pot fi rezolvate. În această carte veți afla ce rol cheie joacă hormonii tiroidieni și suprarenali și, mai ales, cum puteți controla dezechilibrele. «Dr. Sara Gottfried, autorul filmelor „Hormonkur” și „Die Hormondiät”
»Dorința de a vindeca problemele tiroidiene și suprarenale numai cu medicamente standard ajută doar pe termen scurt. Aceasta elimină în primul rând simptomele, nu cauzele. Dr. Romm explică și arată clar cum puteți obține un succes de durată cu schimbări specifice în stilul de viață și către o nutriție sensibilă și să vă puneți viața pe o bază naturală sănătoasă. «Dr. David Perlmutter, autorul cărților „Dumm wie Brot” și „Dumm wie Brot - The Cookbook”